印堂穴位置及找法

按摩印堂穴的作用與好處 清頭明目、通鼻開竅，治療高血壓、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。印堂穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？

操作方法

（01）印堂穴位於前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

（02）【按摩印堂穴位的作用與好處】1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經痛、眼部疾病等    2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等    3、治療高血壓、失眠、精神乏力等

（03）按摩印堂穴的手法：    按摩方法一：按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然後再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可。

（04）按摩方法二：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。    經常按摩印堂穴可增強鼻粘膜上皮細胞的增生能力，並能刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。

（05）【人體穴位配伍】 配攢竹穴、絲竹空穴、四白穴、太陽穴治目痛；配迎香穴、合谷穴、風府穴、魚際穴治鼻塞；配上星穴、曲差穴、風門穴、合谷穴治鼻淵；配太陽穴、風池穴治頭痛；配攢竹穴治頭重；配絲竹空穴、頭維穴治眩暈；配中衝穴、百會穴、大敦穴、合谷穴治中風不省人事；配支溝穴、足三裏穴治產後血暈。

（06）【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三稜針放血，可灸。

特別提示

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。