如何戰勝自卑

自卑是阻礙我們成長、成功的絆腳石，因為自卑，可能會錯過很多機會，甚至錯過愛的人。常常羨慕別人開朗大方的性格，想改變自己卻又無從下手。今天，小編就來説説如何克服自卑走向自信。

操作方法

（01）接納真實的自己我們要用於接納自己的不完美，要知道這個世界上沒有誰是完美的，努力去將一個個不完美變得完美才是我們最應該做的事情。要允許自己犯錯，知錯就改才是最正確的處事態度。要常為自己的成功感到驕傲，告訴自己“你很棒”，並且停止自我懷疑，學會自我肯定和自我表揚，是建立自信的第一步。

（02）降低預估自卑的人常常會對事情抱有幻想，產生不切實際的高期望。而事實肯定不會和幻想的一樣，這時就會產生近巨大的心理落差。我們要學會端正心態，學會客觀的分析，停止不切實際的幻想，停止高期望，慢慢建立起對自己的信心。

（03）敢於挑戰自己改變自卑最重要的一步就是敢於挑戰自我。去做一些看似你做不到的事，嘗試一些原來讓你害怕的事，克服恐懼，挑戰自我。慢慢你會發現，挑戰自己並獲得成功帶來的成就感和滿足感是其他東西無可比擬的，而在不斷挑戰自己的過程中，你也會越來越自信，越來越相信自己。

（04）直面挫折在改變過程中我們難免會遇見挫折，而當挫折來臨時，我們要做的就是去面對它改變它，而不是一味的否定自己，更不能因為一次的失敗就舉步不前。放低得失心，去享受過程，學會自己走出失敗的陰影才能保持自信。

（05）停止抱怨自卑的人喜歡抱怨，因為他們無力改變。所以停止抱怨，抱怨不能解決任何問題，只會一次又一次給你消極的心理暗示，慢慢擊垮你的信心，漸漸磨滅你的熱情。所以請停止怨天尤人，去尋找解決問題的方法吧，千萬不要説自己無路可走，面前的困境無法改變，一切只是你沒有努力而已。

（06）接受他人讚美 克服自卑不僅要學會自我表揚，還要學會接受來自他人的表揚。不要以為別人的讚美都是阿諛奉承、客套話，很多情況下，是因為別人覺得你真的很好。你要相信自己值得被讚美被尊重。

（07）行動才是硬道理改變自卑最重要的就是停止空想，很多自卑的人每天都在想着自己要如何改變，如何走向人生巔峯，而現實卻是，除了空想他們什麼也沒有做。我們要試着把想法付諸行動，勇敢邁出改變的第一步，無論結果如何，都是克服自卑的重要一步。

（08）培養興趣愛好我們可以選擇一件喜歡或者擅長的事，然後長時間的堅持下去。你對這件事情投入的越多，自然做的就越好，在變好的過程中，你會慢慢收穫成就感，這個愛好將會成為你克服自卑的一件終極武器。