芒果的作用與功效

芒果應該是很多人的最愛，吃了它第一次就想吃第二次，味道總是讓人食慾大增，然而很多人卻不知道芒果到底有啥作用與功效，下面小編就來告訴你吃了它到底有啥好處

操作方法

（01）抗菌消炎。芒果不僅熟了的時候吃有好的功效，沒有成熟的芒果的果皮、樹皮還有芒果葉也有一定的功效哦，它可以抵抗大腸桿菌的增長，對傷口進行殺菌消炎

（02）防癌抗癌。癌症是一種人類都畏懼的疾病，因此防止它是再所難免的，正好芒果就有這個功效，它裏面含有的酮酸、醇酸和多酚化合物對癌症都有很好的抵抗作用

（03）祛痰止咳。很多人對於止咳的水果都只知道枇杷，殊不知芒果也可以，它所含有的芒果有祛痰止咳的功能

（04）降低膽固醇和甘油三酯。隨着人們生活水平的增高，膽固醇和甘油三酯的增高成為看危害人類健康的兩大殺死，吃啥可以降低呢？芒果就是不錯的選擇，它所含有的維生素c可以降低膽固醇和甘油三酯

（05）增強視力。現在越來越多的人視力下降，增強視力成為了大家正在行動中的任務，芒果的成分居多，功效也很多，比如它所含有的糖類和維生素就具有增強視力的作用