藕的作用與功效
- 養生
- 關注:1.51W次
民間早有“荷蓮一身寶,秋藕最補人”的説法。蓮藕,毫無疑問地成為時下的“當家菜”。藕有什麼功效作用?
操作方法
(01)有養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
(02)性温,有收縮血管的功能。
(03)能降糖降脂益腸道,降壓止痛護心臟。
(04)有補肺養血的功效。
(05)能抗衰防癌補維C,
(06)含有豐富的膳食纖維,對治療便祕有益。
(07)含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。
標籤:
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhigu.com/jkzs/yangsheng/v58q2.html