頭髮少怎麼增發

小編教你頭髮少怎麼增發，希望你的生活多姿多彩~

操作方法

（01）1、生薑水洗頭。用生薑水洗頭，能夠有效地使頭髮變多取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，可以將生薑撈出扔掉，直接用生薑水洗髮，不過最好後面洗下護髮素哦，頭髮才不會太乾燥。

（02）2、補充維生素補充頭髮需要的一些維生素，推薦含有維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，或者顯示hairand nail 這種字樣的，就是專門用於頭髮養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭髮。

（03）3、頭部按摩。每天按摩頭皮幾分鐘有助於血液循環頭部良好的血液循環可以保持頭皮毛囊活躍。按摩時，滴上幾滴按摩精油對促進血液循環效果更佳。

（04）4、抗氧化劑用温水衝綠茶粉末製作出的混合物塗抹到頭皮上，一個小時後沖洗乾淨(一杯水沖泡兩袋綠茶)。綠茶中富含抗氧化物質，這種物質有防止脱髮和促進頭髮生長的功效。

（05）5、減壓放鬆精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脱髮，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。

特別提示

要有耐心哦~