天天用蜂蜜敷臉好嗎(蜂蜜和牙膏一起用可以祛斑嗎)

蜂蜜是我們生活中非常常見的一種食物，不僅可以用來食用，也經常被人視為護膚品，經常和各種材料混合到一起做成面膜敷臉。而用蜂蜜敷臉更是很多女性都會採用的方法，那麼蜂蜜可以天天敷臉嗎？多久敷一次對皮膚才是最好的？接下來就讓我們一起了解一下。

天天用蜂蜜敷臉好嗎

因為蜂蜜富含一些氨基酸和高分子物質，所以能夠起到美白保濕和嫩膚淡斑的作用，這是蜂蜜敷臉的優點，但如果天天敷的話，因為蜂蜜的營養成分過高，所以會給皮膚造成負擔，還有可能會導致營養物質過剩，使皮膚的毛孔堵塞，反而對皮膚不利。

一般來説一個星期只要用三次蜂蜜敷臉就可以了，這樣既能給皮膚提供足夠的營養，又不會給皮膚造成負擔，而且最好是在晚上9:00左右敷蜂蜜，因為這個時間點能夠讓我們皮膚變得更加順滑，吸收能力會比較強。

一般用蜂蜜敷臉也需要控制一定的時間，最佳的時間是15~20分鐘，用蜂蜜敷完臉之後一定要清洗乾淨，要不然蜂蜜敷在臉上會影響皮膚的自我代謝，對皮膚來説也是十分不利的。

蜂蜜和牙膏一起用可以祛斑嗎

蜂蜜本身是有祛斑的作用，但和牙膏一樣不是專業祛斑的，所以作用不是很明顯。

如果是要自己配置，可以用蜂蜜加蘆薈也會有作用，但如果一定要配牙膏的話，請注意牙膏的成分和性質，有些牙膏並不適合外用。