經期洗澡好嗎

很多女性朋友都在糾結經期洗澡好不好，下面我們就來具體聊一聊。

操作方法

（01）首先女性朋友經期在3到7天不等，如果在這期間一直不洗澡是有點不科學的，醫生建議只要使用合理的洗澡方式，經期完全是可以洗澡的，下面我們來具體介紹介紹注意事項。

（02）首先女性朋友在經期，身體的抵抗力和各項機能都處於比較低的一個狀態，洗澡時要注意一下不要使用 太涼的水，容易造成感冒等身體不適。

（03）經期時體內的毒素會經過宮頸口排出到體外，這時候的宮頸口比平時微微張開，如果使用盆浴或者坐浴的話容易把髒水流入體內，所以在經期洗澡最好選擇淋浴。

（04）女性在經期，陰部又墊有厚厚的衞生巾，加之此時下體的油脂分泌增多，而陰部的通風透氣性差，各類髒東西不僅會刺激皮膚，而且容易引發各種炎症。因此，女性在經期應該勤於洗澡，保持陰部的清潔。