奶不夠吃怎麼辦

簡要回答

現如今越來越多的父母開始選擇母乳餵養，畢竟母乳餵養對於孩子的生長髮育有眾多的好處，但是有些哺乳期的媽媽奶水量卻不足，此刻想要給寶寶更加充足的奶水，需要嘗試多種方式，比如説要加強吮吸。

簡單來説就是媽媽的奶水不足的時候，孩子要是儘可能的多吮吸的話，也能夠讓催乳素增加。一旦出於這樣的情況，可能會有效的刺激媽媽腦下垂體分泌大量的催乳素，這樣對於乳汁的分泌有幫助。

其實有些媽媽奶水不充足的時候，也可以適當的通過服用藥物來達到奶水的分泌。不過在服用對應藥物的時候千萬不要胡亂的服用，畢竟有些藥物對乳汁的回收會有作用。

其實哺乳期的媽媽主要是通過乳汁傳遞給寶寶營養成分，最終促進寶寶的生長髮育。如果説哺乳期的媽媽營養不足，就會影響到乳汁分泌，這時候也需要及時的補充營養成分，多吃一些含有豐富營養成分的食物。

目前含有豐富營養成分的食物有很多，像牛奶、雞蛋、蔬菜水果等等，另外也可以多喝一些湯湯水水，這樣促進乳汁分泌，實在不行的話只能夠通過混合餵養。