零基礎該如何練習毛筆字？

寫毛筆字是一件很修身養性的事情，既能夠在練習中過得片刻的安寧，也可以陶冶情操，下面就我自己的之談，寫了幾點，希望可以幫到你。

操作方法

（01）根據我自己的經驗來説，首先建議你可以先練一段時間的硬筆字，在練習的過程中觀察字的字體結構，字的下一筆走向，最好可以知道你開始下筆寫字的時候，這個字的每一筆在什麼時候是粗是細，下筆是輕是重，筆勢是往上還是往下，當你很明白這些的時候，練毛筆字的時候就會事半功倍。

（02）其次是買一本字帖，最好是可以有字體結構解釋的，這樣能幫助你更瞭解字體的構造。對於 毛筆字的字體來説，建議可以先練楷書字體中的顏體，從我自己的經驗來看，對於初學者，這個字體相對來説會更合適。當然會因人而異，你也可以根據自己的喜好來選擇。

（03）再者就是練字時候你的方法，最管用的方法是你先仔細觀察字的結構，最好是每一筆都可以記在心中，這樣子你在另外一張紙上心的時候可以做到胸有成竹（不建議直接在字帖上面直接臨摹，沒什麼效果），這樣練起來也會更加的有效果。

（04）最後就是工具的事啦，好的毛筆是必須的。毛筆的選購可以從五個方面來選，第一是它的柔軟度，越柔軟越好，這樣寫出來的字會很流暢，對於初學者來説，建議先用相對硬一些的，會更容易掌握；第二，筆頭毛髮不易掉更好；第三，筆頭毛髮的均勻度；第四筆桿的粗細，拿着舒服為適宜；最後是毛筆的整體飽滿度。

（05）還有很重要的事就是練字時候的心境，寫毛筆字本身就是一件需要靜下心來做的事，只有當你能夠靜下來練字的時候，你才可以更清楚的知道，你寫這個字的時候，它的下一筆該怎麼走，這樣用心的練，勢必會事半功倍。

（06）時間安排也是一件很重要的事情，建議每一次練字的時間可以最少練半個小時，一個小時的話是更加好的做法。這樣子，你就可以有足夠的時間來消化你練習這個過程中的所獲所得。每天堅持是必不可少的。

特別提示

提一下拿毛筆字的手法，一般大拇指在拿筆的內側，食指和中指在外側，無名指和小指則緊挨着，但不能夠觸碰筆桿。

拿筆的距離要離筆端有四釐米左右。

希望可以幫到你，願生活愉快！