葵花子的副作用
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葵花籽雖然對人體有一定的好處,但是也不可多吃。葵花籽含有豐富的糖分、油脂,多吃會使血糖血脂升高,所以一定要適量食用。
操作方法
大量嗑葵花籽,會損耗大量唾液,使人易患口瘡、舌瘡、齲齒、牙齦炎、腮腺炎之類的疾病。
葵花籽除了含豐富的蛋白質外,還含有一部分油脂,大量食入葵花籽不僅使人體熱量大為增加,而且會使血脂、血糖升高。
葵花籽含油量很高,而且還含有一定量的膽鹼,所以會對肝細胞造成損害,引起肝功能障礙,或者使結締組織增生,嚴重者還可能誘發肝組織壞死或肝硬變。
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