軍訓怎麼防曬，防曬霜如何選擇

大學軍訓一般在9月進行，這時候暑熱尚未褪去，陽光較猛烈，軍訓的同學皮膚很容易被曬黑、曬傷，下面就給同學們講講軍訓如何防曬，防曬霜如何選擇。

操作方法

01

因為軍訓不能打傘，服裝也是統一的，所以物理防曬基本是不可能的，這時候就一定要選擇防曬效果優秀的防曬霜。

02

防曬霜塗抹時一定要儘可能的覆蓋住面部、脖子、後頸、雙手等暴露在外的肌膚。

03

防曬霜的效果往往好於防曬噴霧，而SPF數值高的防曬效果也優於數值低的，因為軍訓容易流汗，所以要選擇防水耐汗的產品，在軍訓休息的時候，最好也進行防曬霜的補塗。

04

在軍訓後，也應該進行一系列的曬後修復工作，比如給肌膚補水、塗抹曬後修復的，這樣可以幫助皮膚恢復，避免被曬傷。

05

軍訓的防曬工作可不止是女生的專利，男同學也同樣應該進行，因為軍訓的暴曬很容易使皮膚曬傷，導致肌膚不適。