防曬霜的選擇和正確使用方法

防曬已經成為一年四季的基礎保養常識了，那麼問題來了，你會選擇防曬霜麼？你知道如何正確使用麼？下面給你簡單介紹下。

操作方法

（01）選購技巧：1、看成分。防曬霜有化學防曬、物理防曬、物理+化學防曬三種類型。物理防曬常見的成分是氧化鋅和二氧化鈦。氧化鋅是非常好的防曬劑，它的粉體幾乎可以讓所有波段的紫外線攻擊無效，而且不致敏。而二氧化鈦就稍弱些，能擋UVB，但濃度超過5%才能完全乾掉UVA。化學防曬成分較多，主要是紫外線吸收劑以及其他各種普通人看不懂的化學物質。2、看SPF值、PA值。SPF是防UVB能力的體現，簡單講就是防曬紅的。PA 針對的是UVA，簡單講就是防曬黑的。PA和SPF 一樣，也是一種防護能力的標示。SPF越高防曬能力越強，但不必一味追求高SPF。更高的SPF值意味着更高的防曬劑濃度和更復雜的配方設計，給皮膚的負擔也更重。一般情況下，只是日常的外出，不長時間暴露在陽光下的話，SPF和PA值不需太高，SPA20、PA+即可。3、看防水效果。選購時可以將防曬霜均勻塗抹於手背上，然後滴幾滴水，水仍然呈現水珠形狀。時間越長水珠形狀還未變，説明該防曬霜防水效果比較好。4、看品牌。根據自身情況，儘量選擇品牌防曬霜，即使價格會稍貴一些，但塗在皮膚上的東西，必須要捨得。5、看質地。選擇較為清爽水潤系類的，不要選擇質地厚的防曬霜，容易導致皮膚呼吸不暢，造成堵塞、痘痘等情況。6、看場所。根據所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長波紫外線UVA(使皮膚衰老長皺紋)的功能。7、看部位。使用防曬霜首先要區分臉部防曬和身體防曬，因為臉部和身體的肌膚是不一樣的。身體防曬可以使用防曬噴霧，也可以使用防曬乳霜，擦在我們的手部、腿部、以及手肘等比較容易黑的地方。塗抹臉部時，可以選擇具有修顏作用的防曬霜。

（02）使用方法：1、出門前15到30分鐘塗抹。要足量、多次、每隔2小時重複使用一次。2、塗抹防曬霜時，需要輕拍，不要來回揉搓、不要用力按摩，避免產品中的粉末成分被深壓入毛孔中。3、不管是使用了化粧水還是保濕乳液，防曬霜都是最後擦的，如果先塗防曬霜再擦保濕產品，會稀釋防曬霜，並且破壞防曬霜已形成的薄膜結構。4、若需要擦粉底，為避免防曬劑被稀釋，增強防曬效果，可選用含防曬成分的粉底。5、防曬霜需要大量使用，一隻60ml的防曬霜應該2個月內用完才足夠量。6、沒有哪款防曬霜能確保100%的保護，就算使用了防曬霜，也不要肆無忌憚的在陽光下暴曬。

（03）使用後的皮膚護理：1、回到室內，一定要立刻用洗面奶清洗。2、清洗後，一定要塗上保濕霜等曬後修復產品。

特別提示

對抗紫外線，不要單單依賴防曬產品，可利用眼鏡、衣物、遮陽傘等。