最適合秋季吃的食物
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秋季到了,接下來小編就給大家介紹秋季適合吃的食物吧。
操作方法
蘿蔔,俗話説秋後蘿蔔賽人蔘,蘿蔔營養豐富,具有解毒利尿等功效,很適合秋季。
蓮藕,秋季是藕豐收的季節,秋季吃藕,能夠健胃開脾益血。
百合,秋季乾燥,而百合具有潤肺生津的作用,很適合秋季食用。
蜂蜜,秋季人容易便祕,喝一些蜂蜜水,能夠滋潤腸道,防止便祕。
標籤:
秋季
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