人的體温為什麼是37℃左右？

人類的體温之所以設定在37℃，是百萬年進化的結果。另外人是恆温動物，37℃時，人體內的各種酶活性都能達到最佳狀態，這時酶在人體內活躍地參加各種生物化學反應，以保證人體所需，這有利於人體適應自然環境。

人體總會保持一個恆定的體温--37℃，體温只要有0.5℃的變化，就會讓你感到不舒服。如果體温上升或下降了1℃，你就可能需要趕快去掛急診。

人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎的，而恆定的體温則是新陳代謝的基礎。新陳代謝依賴於人體內的一些酶。就像煮沸開水需要100℃,大部分酶需要在37℃左右的温度下才能起作用。酶要求的温度很苛刻，過高或者過低的温度下它可能就會"罷工"，人體的新陳代謝就會受到阻礙。

其實37℃是一個近似平均值。正常人腋下温度為36~37℃，口腔温度比腋下高0.2 ~0.4℃，直腸温度又比口腔温度高0.3~ 0.5℃。

恆温動物體温大多在35℃~40℃之間。人體恆温37℃，為何恰好是這個温度?對此，科學界還沒有一個確切的答案，他們所做的解釋，都只是一些假説而已。

有科學家認為， 37℃是人體產熱和散熱達到平衡時的温度。我們的體温保持在37℃時是完美平衡。我們可以計算正常活動時身體的產熱率，也可以計算出環境温度高於27℃時，身體會將熱傳遞到環境中的散熱率。

兩種速率全都隨體温而改變，這兩個速率在37℃時大約相等，也就是身體產熱的速率和散發熱的速率相等。由於這一優勢，我們的祖先就選定了這個温度。

還有科學家認為，腦在恆温下運作得最好，因為腦子好使，恆温動物最終被大自然被選擇下來。