如何正確的測量胸圍及女性胸圍標準尺碼

對於女性胸圍尺碼的標準，包括上胸圍和下胸圍，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。

測前準備

（01）準備一個布質捲尺。如果你測量的人胸圍較大或者有些肥胖，可以在網上訂購加大的捲尺。保證你的布質捲尺的兩端只有很小的金屬片。如果金屬片的長度大於2.5cm，就很難得到準確的數據了。

（02）請人幫你測量。請別人幫你測量可以得到最準確的數據。如果你必須自己測量，可以在鏡子前進行操作，這樣你就可以看到捲尺是否整個和地面平行。

（03）脱掉襯衫。衣服會給測量結果增加多餘的寬度。如果你是女士，並且不是為了購買文胸進行測量，那麼就穿戴文胸進行測量。因為你穿衣服裏面會戴上文胸，所以文胸的大小也應該考慮在內。

測量方法

（01）將捲尺繞於腰間。

（02）把卷尺向上方移動到手臂下方的胸部處。這裏應該是你胸部最寬的部分，一般是在乳頭一線或是其上方的地方。像裹浴巾一樣向上移動捲尺，並且捲尺兩頭都要朝着前面。如果你是自己測量，用兩個手分別拿住捲尺兩端。

（03）確定捲尺沒有扭曲。如果是你自己測量，你可以對着鏡子進行檢查。

（04）保證卷尺每個部分離地的高度都一樣。捲尺應該與地面平行。女士們測量的時候會發現胸前的捲尺會稍稍的高出，這是因為要把乳房的高度考慮在內。

（05）移動捲尺使頭端正好在胸部的中間。也就是説尺上寫着1cm直到與胸圍數字最大的另一端相接。如果是自己測量，注意要讓有讀數的一面朝外，這樣你才能對着鏡子讀出數據。

（06）徹底呼氣。這樣會使測量結果多出幾釐米，也會讓測量結果更加準確。

（07）注意捲尺的頭端和繞過胸部的捲尺的另一端相接的地方就是你胸圍（上胸圍）的大小。

（08）參考上述方法，用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。

（09）如果你希望衣服寬鬆一些，比如禮服襯衫，你可以在讀數的基礎上加上5cm。在購買衣服的時候把小數部分湊成下一位的整數。

胸圍標準尺碼

（01）胸圍標準尺碼如下，具體根據上胸圍，下胸圍，上下胸圍差規定。