吃年夜飯要注意什麼？

吃年夜飯的時候，有一些注意事項，下面就説説吃年夜飯要注意什麼。

操作方法

葷素搭配
吃年夜飯的時候，魚肉過多，脂肪含量高，對大家的身體不好，所以要適當增加素菜、涼拌菜的數量，達到葷素搭配，吃着才舒服。

粗細搭配
年夜飯的時候，不要把菜品都做成精細的美食，要粗糧細糧搭配好，這樣既吃得舒服，又對腸胃有好處。

不要過量飲酒
吃年夜飯的時候，飲酒要適度，不要過分勸酒，那樣既不文明，又傷害大家的身體，要文明飲酒，根據自己的情況，多少喝一點就可以了。

人都到齊再吃
吃年夜飯的時候，講究家庭團圓，當菜品做好的時候，一定要全家人都坐下以後再開始吃飯，這樣做，是對做飯人的尊重，同時家庭氣氛也好。