長期不吃早餐會怎麼樣

簡要回答

在生活中長時間不吃早餐特別容易生病，比如胃炎、胃潰瘍。畢竟不吃早餐對於消化系統會有嚴重的影響，正常情況下，頭天晚上吃的食物經過6個小時到8個小時就會從胃裏慢慢的排到人體的腸道。如果第2天早上沒有好好吃早餐和午餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會消化胃黏膜層，長此以往會對胃部造成影響。

膽結石
根據美國大學的研究，發現早餐要是吃的比較油膩，或者是因為上班賴牀等等情況選擇不吃早餐。可能會導致膽汁淤積，最終出現膽結石類的症狀。

月經不調盆腔炎
可能有些女性在生活中特別愛美，她們喜歡節食，總是把早餐也算在內，這樣可能會為生殖系統留下隱患。特別是寒冷的冬天不吃早餐導致火力不足，進而會讓女性產生體寒，會出現盆腔炎，甚至會月經不調。

感冒
很多人早上不太喜歡吃早餐，進而會出現感冒生病等等情況，尤其是一些經常不吃早餐的人。一般早餐吃穀類食物的人，他們患感冒的概率會比較少，也會特別的輕。不排除有些人在生活中選擇不吃早餐，出現了心肌梗塞。