走路頭暈還可以鍛鍊身體嗎

簡要回答

走路頭暈不可以鍛鍊身體，因為這類情況的形成可能是大腦供血不足，不過人們還是要及時去醫院做相關的檢查，只有找到具體的病因之後才可以對症緩解。部分人在現實生活中想要鍛鍊身體，也需要將身體調整好了之後再運動。一旦走路頭暈時再鍛鍊身體，肯定會對身體健康造成影響。另外前庭功能比較敏感的人，他們可能會走路頭暈。

前庭功能比較敏感
部分人羣前庭功能比較敏感，在走路或者運動時會出現頭暈的情況，甚至會伴隨暈車暈船，在乘坐娛樂設施時容易出現頭暈、噁心嘔吐等等腸胃不適。

其他的症狀
部分人羣原本走路正常，但隨着時間的推移，他們在行走或者運動時，出現耳石症或者是美尼爾氏綜合症等等情況，此時會出現頭暈。情況較為嚴重時，建議大家直接去醫院檢查前庭功能，一般去醫院的耳鼻喉科。

走路鍛鍊身體的哪些部位
一般支撐人們保持站立姿勢的肌肉，其實是人體的背部肌肉、臀部肌肉和下肢肌肉，這些肌肉共同作用完成動作，因此人們在走路的時候，可以鍛鍊腿部肌肉纖維。