預示懷孕的信號

簡要回答

停經也許是懷孕最明顯的跡象。這種症狀會使女性注意到更多的懷孕症狀。許多女性認為她們有預測懷孕的能力。他們的直覺通常是正確的。或者你只是覺得奇怪:疲倦、喜怒無常、經常噁心、頭暈。

你可能還會有胃痛、便祕，或者發現自己上廁所的次數變多了。也許你的下背部疼痛或僵硬，也許你的乳房疼痛，或者乳房過敏，或者你只是感覺和平常不一樣。懷孕的跡象之一是你的乳房開始變得敏感、腫脹和無緣無故的疼痛。

當你懷孕時，你的身體開始分泌乳汁，為母乳做準備。荷爾蒙開始增加。另外，乳房會變得敏感腫脹，乳頭會感到痠痛，變得極其敏感。一些女性發現她們的乳頭變黑。乳房在母乳餵養中起着重要的作用。

你可能會睡得更早，但發現早上更難起牀。如果你有工作要做，在下午十點的時候，你會覺得你需要找個地方躺下。鍛鍊變得昂貴。簡單的活動，比如購物，會讓你感覺很累，甚至頭重腳輕。所有這些症狀都是由於你體內激素的增加。

如果你知道自己懷孕了，如果需要的話，小睡15-30分鐘。告訴你的家人、朋友和同事，你真的需要休息。請他們幫助你制定自己的個人休息計劃。