長期用嘴呼吸，人會變醜？細數6個毀掉顏值的壞習慣，很多人中招

簡要回答

人是視覺動物，雖然我們説不能憑外貌判定一個人，但是潛意識裏，大家更願意接受長得好看的人。如果長得好看的人第一印象會讓人喜歡與之交往，然後才能發現其品格的好壞，可謂是始於顏值，敬於才華，久於善良，終於人品。可是大家都知道這個容貌問題自己還真做不了主，這得取決於父母的基因。可是生活中我們也往往能發現，有些從小漂亮的孩子，越長卻越不如人意，最後成人以後反而長殘了。而有些相貌平平的人，卻是越長越讓看上去舒服，上了年紀反而變得既美麗又有魅力了。其實有些越長越醜的人，大多是後天一些壞習慣讓自己容貌長殘的。為什麼這麼説呢？接下來就讓我們看看都有哪些讓人長殘的壞習慣吧，若你也有，儘早改掉吧，不要白白浪費了大好基因。

6個壞習慣會讓人越長越醜：
用嘴呼吸
相信大家幾乎都是用鼻子來呼吸的，除非當感冒或是鼻子出現狀況，不通氣，才不得已用嘴呼吸，呼吸一會就會感到口乾舌燥不舒服。但是有些人因為習慣沒有養好，喜歡用嘴來呼吸，這就會導致呼出的氣體衝擊到嘴巴和牙齒。
長此以往就會造成牙齒和嘴巴外凸的現象，嚴重的情況還會造成齙牙，也就是我們説的地包天，非常難看。
尤其是從小這樣的人，隨着長大，嘴脣會變厚，出現外翻，齙牙，下巴收縮，雙下巴等影響顏值的情況，就會長殘了。
所以長得醜，還可能是嘴巴惹的禍。

低頭玩手機
隨着手機的即時通訊功能越來越強大，更加智能化，多用化，生活中人們已經離不開它了。有很多人走哪都是保持一個低頭看手機的動作，這樣長時間低頭會讓人的頸椎一直向前伸，影響到頸部的血液循環，一是容易長出富貴包，二是形成脖子前傾，影響體態。
而且經常低頭玩手機，還會讓眼睛變得乾澀，看起來無神，就特別顯老，還會導致下頜皮膚變得鬆弛，長出雙下巴，皮膚變差，自然會越長越醜。

用單側咀嚼
有很多人吃東西時會不太注意，總喜歡用嘴巴的一側來咀嚼東西，時間長了就會讓一邊的咬肌變大，出現大小臉的情況。平衡對稱的臉才會讓人感覺更美，所以為了美麗一定要改掉用一側咀嚼的習慣，左右兩邊咬肌都要鍛鍊到才好。

挖鼻孔
大多數人都喜歡沒事時挖鼻孔，感覺將髒東西掏出來才幹淨。但是經常挖鼻孔可是會讓鼻孔變大的，還會讓支撐鼻樑的肌肉變薄，失去支撐力，讓鼻子變塌，這可會嚴重影響顏值，讓人變醜的。

喜歡眯着眼睛看東西
現在近視眼的人越來越多，有些人近視不嚴重，覺得帶上眼鏡不好看，平時就不戴眼鏡，一旦當看不清東西時，就習慣性地眯起眼睛來看，時間長了，就會在額頭眉間形成難看的川字紋，還會讓眼睛變小。

熬夜
熬夜給身體會帶來很多危害，其中一項就是影響顏值，現在不少年輕人會熬着最晚的夜，用着最貴的護膚品。可是這起不了多大的作用，熬夜時間長了影響人的新陳代謝，照樣會讓你的皮膚變差長痘，黑眼圈皺紋早生，發胖，脱髮，嚴重影響了顏值。
所以，平時儘量別熬夜，實在由於加班等特殊原因要熬夜，也要做好補救措施，比如晚上敷一敷修復面膜，還要多喝水，多補充營養，像喝牛奶，吃雞蛋等。
總之，雖然説一個人的長相取決於父母，但是後天的努力也很重要。如果你沒有這些壞習慣，保持良好的心態，作息規律，飲食有度，經常讀書充電，那麼你就會越變越好看，所以説三十歲前的容貌是父母給的，而三十歲後的容貌你需要自己負責 。