一想起痛風的鑽心痛，就想把尿酸降到0！醫生：尿酸並非越低越好

簡要回答

生活中，一想到那種劇烈的足部疼痛，無以名狀的腎絞痛，就足以讓每一個痛風者對“尿酸”這兩個字深惡痛絕，恨不得把體內的尿酸越降越低，越降越低，恨不得降到零，豈不更好，那樣就永遠遠離痛風分作了。

我們知道，尿酸是人體內的細胞代謝和嘌呤代謝的最終產物，其為弱酸，在體內主要以遊離尿酸鹽的形式存在，在温度為37度時與血液中的生理溶解度為420微摩爾/升，一旦超過這個濃度，達到飽和，原來遊離的尿酸鹽就會在除了中樞神經以外的所有組織，特別是關節和腎沉澱，久之就會引發痛風、腎結石等一系列相關併發症，
所以幾乎所有風友就會降尿酸，就想降到430以下，最好是越降越低，甚至想如果尿酸能降到零，豈不是可以永遠的和痛風説byebye？
這樣做可以嗎？這個想法可行嗎？
按我們記得詳細瞭解下尿酸對人體有什麼作用。
體內的尿酸，究竟有什麼作用？説真的，人離開尿酸還真不行。
首先，尿酸在人體內起着維持血壓的作用。這是人進化過程中進化出來的對尿酸的功能。
在遠古的無鹽飲食時代，人能夠直立行走後，必須要用尿酸來幫助維持較高水平的血壓，從而維持生命活動。
其次，尿酸可以維持人的智力水平。
這是由尿酸的結構決定的。尿酸的結構與咖啡因及可可鹼的類似，可以刺激大腦皮層提高其活動和興奮水平，以維持智力。
再者，尿酸能清除氧自由基的作用。
這些年的研究證實，尿酸能清除血漿中至少三分之二的氧自由基。那麼我們難以想象，如果缺少了尿酸，不能清除血漿中的那麼多的自由基，將會發生哪些難以忍受的變化和疾病。
另外，尿酸還能增強紅細胞膜脂質的抗氧化水平。
如此，可以防止細胞凋亡，保護肺、肝、血管等內臟的上皮細胞，防止細胞過氧化，延長細胞生命週期，延緩自由基引起的器官退行性病變。
最後，尿酸還能防止淋巴細胞和巨噬細胞凋亡，保持機體的免疫水平。
尿酸還能參與抗癌和防衰老的進程，這是我們現在最喜歡的功能。
尿酸對人體如此重要，缺了肯定不行。
看來，只有維持尿酸在人體的穩定水平，不要過高，也不能過低甚至沒有，這是維持健康和年輕態至關重要的物質。

我們知道，尿酸是人體內的細胞代謝和嘌呤代謝的最終產物，其為弱酸，在體內主要以遊離尿酸鹽的形式存在，在温度為37度時與血液中的生理溶解度為420微摩爾/升，一旦超過這個濃度，達到飽和，原來遊離的尿酸鹽就會在除了中樞神經以外的所有組織，特別是關節和腎沉澱，久之就會引發痛風、腎結石等一系列相關併發症。
所以幾乎所有風友就會降尿酸，就想降到430以下，最好是越降越低，甚至想如果尿酸能降到零，豈不是可以永遠的和痛風説byebye？
這樣做可以嗎？這個想法可行嗎？
按我們記得詳細瞭解下尿酸對人體有什麼作用。
體內的尿酸，究竟有什麼作用？説真的，人離開尿酸還真不行。
首先，尿酸在人體內起着維持血壓的作用。這是人進化過程中進化出來的對尿酸的功能。
在遠古的無鹽飲食時代，人能夠直立行走後，必須要用尿酸來幫助維持較高水平的血壓，從而維持生命活動。
其次，尿酸可以維持人的智力水平。
這是由尿酸的結構決定的。尿酸的結構與咖啡因及可可鹼的類似，可以刺激大腦皮層提高其活動和興奮水平，以維持智力。
再者，尿酸能清除氧自由基的作用。
這些年的研究證實，尿酸能清除血漿中至少三分之二的氧自由基。那麼我們難以想象，如果缺少了尿酸，不能清除血漿中的那麼多的自由基，將會發生哪些難以忍受的變化和疾病。
另外，尿酸還能增強紅細胞膜脂質的抗氧化水平。
如此，可以防止細胞凋亡，保護肺、肝、血管等內臟的上皮細胞，防止細胞過氧化，延長細胞生命週期，延緩自由基引起的器官退行性病變。
最後，尿酸還能防止淋巴細胞和巨噬細胞凋亡，保持機體的免疫水平。
尿酸還能參與抗癌和防衰老的進程，這是我們現在最喜歡的功能。
尿酸對人體如此重要，缺了肯定不行。
看來，只有維持尿酸在人體的穩定水平，不要過高，也不能過低甚至沒有，這是維持健康和年輕態至關重要的物質。