經常喝黃芪水，人為什麼會變瘦？提醒：黃芪水的副作用，不要忽視

簡要回答

在民間一直流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”。黃芪又稱小人蔘，屬於一種常見的中藥材，具有極高的藥用價值，營養成分比較豐富，除此之外，還可以用來製成藥膳，能夠起到補氣養血，調理脾胃的作用。生活中，喝過黃芪的人都會感覺自己逐漸變瘦，其實，這是一種很正常的現象，不必擔心，黃芪有利尿、解毒效果，服用黃芪的期間，感覺身體出現明顯的下降。

經常喝黃芪水，人為什麼會變瘦？
喝黃芪水體重之所以會下降，黃芪具有利尿消腫的功效，適當飲用，可以將體內多餘的水分和積液排出體外，促進脂肪的燃燒，所以長期飲用會導致體重下降。
雖然喝黃芪水可以起到瘦身的效果，但並不代表黃芪屬於減肥藥物，想要減肥的人可以適當飲用黃芪，起到輔助減肥的目的。
提醒，千萬不要長期大量飲用，畢竟黃芪屬於中草藥，過量飲用也會給身體帶來一些毒副作用。

黃芪都有哪些功效？
——提高免疫力
身體不能缺少免疫力，免疫力低下很容易導致疾病出現。
生活中適當喝些黃芪水也是很好的選擇，黃芪當中含有一定的氨基酸，微量元素，多糖等多種營養物質，身體出現免疫力低下，適當喝些黃芪泡水，可以起到一定的改善效果，同時有助於提高身體的免疫力，降低疾病的發生率。
——利尿消水腫
黃芪水有利尿消腫的效果，所以在一段時間之內飲用黃芪水，能夠幫助身體多餘的水分排出體外，會導致身體逐漸變瘦，對於水腫而導致虛胖的人羣，很適合喝黃芪水。
身體濕氣較重，身體會導致水腫出現，黃芪水減掉的只是身體多餘的水分，並不是身體的脂肪，所以依靠黃芪水減肥是一件不現實的事情，且如果過多飲用黃芪水會導致身體出現脱水的現象。
——補氣養血
黃芪性温、味甘，具有補氣的作用，中醫上認為，氣虛的人推動血液的動力不足，會出現乏力、頭暈、沒精神等症狀。
適當喝黃芪水可以幫助補充氣血，讓精力變得旺盛，非常適合氣血虛的女性飲用，也適合氣虛體質的人補氣養血。
——保肝護肝
肝臟是人體重要的排毒器官，只有肝臟健康人體內的毒素垃圾才能排出，體外人的身體才會更健康，但是肝臟長期處在運轉的狀態，很容易出現問題。
在平時如果能喝一杯黃芪泡水，也能夠起到保肝護肝的作用，從而也能夠提高廢物毒素的排出速度，避免出現肝臟疾病，除此之外黃芪中的營養物質能有效提高肝臟糖原的含量，從而提高肝功能的恢復速度，有助於肝臟的健康。

黃芪的副作用，不要忽視
黃芪最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀，出現面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。臨牀上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。
黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用；如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

什麼人不能用黃芪
月經期時是不建議使用任何藥物的也包括黃芪，會造成內分泌紊亂，影響身體健康。
感冒期間的患者，體內有邪火需要排除，黃芪可固表止汗，不利於疾病的康復。
體內有濕熱的人羣使用黃芪的話，容易出現毒副作用，所以不可用黃芪。
腎陰虛的患者，服用黃芪會助熱，易傷陰動血，加重病情。
熱毒熾盛的患者，通常表現為面通紅、咽痛、口苦口乾、舌苔黃燥等，使用黃芪容易滯邪。
一般身體乾瘦的人，體內火氣重，容易上火，使用黃芪時要小心一些，避免體內火氣加重，最好諮詢醫生是否可以使用。

黃芪泡水放多少？
黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反覆沖泡。
如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。