吃燕窩有美容抗衰老的作用嗎

簡要回答

有的，養肺滋陰，止咳肺虛。在中醫裏，吃燕窩可以止咳、咳血等，也就是肺炎、哮喘、肺結核。它是一種天然的肺食品，是人造食品無法比擬的。對於吸煙的朋友來説，燕窩是一種很好的補品。

美麗的好處。燕窩中含有的水溶性蛋白質對我們的身體細胞有很多好處。這種物質能有效刺激各種細胞的分裂和增殖，加速細胞分化，對皮膚的恢復有很好的作用。經常吃燕窩可以讓我們的皮膚光滑有彈性。

孕婦在懷孕期間要多吃一點燕窩，主要是因為燕窩養陰潤燥，它所具有的營養不僅可以讓孕婦強健身體，對於未來寶寶的身體也很好，寶寶的身體會更健壯、更白、更漂亮、更不易生病。所以當你懷孕的時候，你應該正確地吃燕窩。

養胃止胃寒。燕窩補氣滋補，能促進血液循環，增強胃消化和腸道吸引力，常吃可健脾開胃。

養胃止胃寒。燕窩補氣滋補，能促進血液循環，增強胃消化和腸道吸引力，常吃可健脾開胃。