久坐有職業病怎麼解決

簡要回答

經常活動。因為現在很多人的工作都是需要坐在電腦前，並且有很多人每次坐在電腦前，就是需要很長的時間，所以職業病就是當前比較常見的一種現象，而解決職業病的方法也比較簡單，那麼就是經常活動活動。

比如説每過半個小時或者40分鐘就站起來扭扭腰，做做舒展運動，這樣就可以比較好的緩解職業病的現象，另外如果自身的工作量就比較大的話，那麼每天應該抽出半個小時左右的時間來進行集中訓練。

這樣不光可以讓我們的身體變得更好，而且也可以杜絕職業病的現象發生，同時也應該合理的規劃自己的工作時間，如果是本身工作就比較多的話，那麼建議就不要摸魚了。

另外也需要注意自己的工作時間和努力程度，是需要和收入成正比的，如果每天都累死累活的工作，還賺不到錢的話，那不妨換一個職業試一試。

總的來説，想要解決職業病也很簡單，就是多運動運動就可以。