體寒喝白茶好嗎

簡要回答

生活中體寒患者是可以適當喝白茶的。但是在喝白茶時，建議喝放置時間已經達到一年以上的老白茶，畢竟新白茶相對來説比較寒涼，對於體寒的人羣來説，往往會加重病情。不過老白茶放置的時間比較長，寒性已經適當的散去，此刻處於温性。

一旦體寒患者喝了一些老白茶之後，對身體是有眾多好處的，不過在喝白茶時一定要適量。白茶其實特別的寒涼，一般情況下適合在夏季喝比較好。

其次，白茶含有豐富的營養成分，如大量的氨基酸，具有能夠退熱，祛暑解毒等等功效。一般人們在炎熱的夏天適當的喝白茶，不容易出現中暑的情況。

當然人們在日常生活中適當的喝白茶對於身體也會有好處，還可以達到減肥的功效，不過大眾需要注意，白茶並不太適合所有的人羣飲用。

一般胃部不適的人要少喝或者是不喝白茶，另外我們在飯前臨睡覺之前不要喝白茶，通常在飯後一個小時左右喝白茶是最好的。