長期喝礦泉水對身體好嗎

操作方法

長期喝礦泉水對胃有影響。雖然礦泉水含有一些礦物質，但是長期喝的話對身體也是有一定影響的，尤其是胃，會使胃液分泌和胃消化受到干擾，這是非常不好的。

影響身體內的酸鹼平衡。當胃受到 影響之後，會使得身體內的酸鹼平衡遭到破壞，這是相當不好的事情，因此想讓身體變得更好一些的話，要合理飲用礦泉水，不能一直喝。

給腎臟造成負擔。由於礦泉水中含有非常多的礦物質和微量元素，會刺激腎臟和膀胱，使其造成一定的負擔，如果長期喝的話，影響會非常不好的，自己要多注意身體情況，如果高血壓、慢性腎病的人，儘量少喝礦泉水。

礦泉水中可能含有不好的微量元素。有的礦泉水在生產過程中並沒有嚴格把關，於是就會存在一些鉛、汞等不好的微量元素，這對身體來説是非常不好的，因此不要長期喝礦泉水。

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