40歲後，總是手腳發麻，是不是要中風了？誰才是高危人羣？

簡要回答

相對而言，手腳活動量大，稍微不注意就可能會出現發麻、疼痛等異常的感覺，尤其是生活中見過太多的中風患者，他們都自述有手腳發麻的經歷，這讓一些上了年紀的人開始擔心出現這種情況是不是要中風了？

其實，手腳發麻不一定就是中風
中風是俗稱，醫學專用名詞是腦卒中，指由高血壓、高脂血症、糖尿病、生活習慣不良、心房顫動等多種原因導致的腦血管受損、腦組織損害。患者發病前，可能會出現一過性單側肢體無力或麻木感，而手腳發麻在臨牀上屬於非特異症狀，除中風外，多種原因均可引起：
首先是生理因素
如果平時經常長期保持同一個姿勢不發生變化，導致局部血液供應不足，即可表現為總是手腳發麻，屬於常見的生理現象，無需過於擔心。
其次是環境因素
如果經常處在潮濕或者陰冷的環境下，容易因為外界風寒之邪入侵體內而出現手腳發麻的感覺。
再者還有疾病因素，比如，頸椎和腰椎病
以脊髓型頸椎病、交感神經型頸椎病這兩種類型較為常見，脊髓受損，頸椎退變失穩後，可產生手腳發麻的症狀。
腰椎病常常會對患者的神經造成壓迫，從而表現為手腳發麻，同時還會伴有腰痛、坐骨神經痛、下肢肌力減退等相關症狀。
又比如低鈣血癥
低鈣血癥發作時，會導致神經肌肉興奮性異常升高，出現手腳發麻、口周和指尖針刺感等感覺障礙。
此外還有糖尿病
糖尿病引起周圍神經病變時，患者常會自覺對稱性地手腳發麻。
如今中風疾病也的確常發，所以對於高危人羣而言，需要做好相應的預防工作，以儘可能降低得病概率，有哪些人羣需要特別注意呢？
63歲左右的人
中風平均發病年齡在63歲，但是有年齡化趨勢，一般男性更容易發病，因此，男性患者略多於女性患者。
肥胖人羣
中風發病因素複雜且多樣，其中肥胖或者超重等，是本病的高危因素，和那些偏瘦或者體重適中的人相比較，肥胖人羣屬於中風的高發人羣，應加以注意。
糖尿病人羣
糖尿病人羣也是中風高危人羣，因為糖尿病容易損傷血管內皮，增加動脈粥樣硬化風險，當病變累及到大血管、中樞神經系統時，會引發中風，所以日常監測血糖水平有助於預防中風。

而針對手腳發麻的症狀，主要還是需要進行鍼對性處理，具體如下：
1、家庭處理
對於由姿勢不當引起的手腳麻木，一般在適當改變姿勢後，即可得以緩解；糖尿病患者要遵醫囑合理飲食，增加新鮮水果蔬菜的攝入，少吃或不吃含糖高的食品，同時要注意戒煙戒酒，避免受寒受潮。
2、規範化治療
頸椎病和腰椎病患者在急性期要注意多休息，採取牽引、推拿方法緩解症狀，必要時再考慮做手術治療；低鈣血癥除了積極治療原發病以外，還應該補充氯化鈣、葡萄糖酸鈣、維生素D等藥物；糖尿病則需要合理使用二甲雙胍、胰島素、那格列奈等降糖藥來控制血糖。
3、做好日常管理
手腳發麻期間要注意避免出現燙傷、凍傷等意外，以免因為受傷後傷口癒合速度慢而延長機體恢復時間。