緊張就心跳快怎麼辦

簡要回答

如果一緊張，容易發生心跳加速，很也許是病人本身就存在神經衰弱，或者是患有心臟神經症的人，就會很容易發生在緊張時心跳加速的情形。但是，相關的問題並不需要過度緊張。

這樣的情形可首先注射抑制神經興奮性的藥品，如口服比索洛爾，或倍他樂克這類藥物可減緩心跳，改善心悸，心慌的相關症狀，

也可共同注口服之中成藥温心微粒。同時提議病人平時可多參與大型體育活動，磨練心理素質。在相關的活動之中，充分地化解了相關人員的緊張情緒，也可以進一步的平息由於緊張帶來的心跳問題。

在適當的必要時候，也可結合病人展開心理諮詢疏導療法，並可使用心理評估量表格展開檢驗。有些人也許有焦慮症，或抑鬱症症，特別是在心慌，心悸，心跳加速的時候。

建議患者平日裏要儘可能的規律作息，多參加户外活動，多放鬆心情，有助於改善交感神經興奮的現象，也可以讓身體得到充分休息。