情緒化對自己好嗎

簡要回答

情緒化對自己不好。有些人情緒化出現喜怒無常，隨着時間的推移會影響到身心健康，建議人們在生活中合理的面對自己的情緒，因為情緒化對自己不好會影響到身心健康。

情緒化會影響到學習效率。很多情緒化的人他們不會長期堅持學習，其實需要長期堅持，需要不斷的積累，可能你今天心情好多學一點，明天心情不好索性不學，一般三天打魚兩天曬網，不能夠學到東西會影響到學習效率。

情緒化會影響到工作。情緒化的人面對自己的工作不能夠很好的完成，他們總是會情緒化面對競爭對手也會無所適從，可能你的判斷因為情緒的影響，最終讓自己滿盤皆輸。

情緒化會影響到生活。情緒化的人是一個控制不住的人，他們會經常傷害身邊的人，有些人是家裏面的一家之主，總是會將不良的情緒傳遞給自己的愛人，父母影響到家庭和諧。