你不知道的紅豆水功效！

用紅豆煮水喝有什麼功效？別小瞧一碗紅豆水，作用可是很大哦，至於有那些功效，隨着這篇指南看一看吧。

操作方法

補血
這是很多人都知道的，對於貧血人羣來説，每天一定要喝兩碗紅豆煮的水，如果搭配上紅棗紅皮花生的話，補血效果更好。

除濕
體內濕氣是很難除掉的，可是如果你堅持每天喝兩次紅豆熬的水，保證會讓你體內的濕氣完全除掉，搭配上薏米效果很好的哦。

益氣補氣
很多女性經常會出現經期嗜睡、頭暈等等最等症狀，這和體內氣血不足有關，那麼每天就可以喝一些紅豆水，用黃芪搭配紅棗和紅豆一起煮，效果很好。

通便潤腸
這也是紅豆水的一個很不錯的功效，紅豆裏面含有很多的膳食纖維，能夠方式女性過於肥胖，還能起到潤腸通便的效果。