![怎麼煮紅豆綠豆粥]( "怎麼煮紅豆綠豆粥")
- 綠豆煮爛之後口感是沙沙的，紅豆煮爛之後是軟軟的，大米煮爛之後是糯糯的，三者融合在一起，不是1+1+1那麼簡單。那麼，怎麼把它們煮在一起好吃呢？操作方法（01）首先，拿出適量的紅豆和綠豆。這個量要根據自己喜歡的口感而定。喵君比較喜歡一把綠豆加一把半的紅豆。（02）將紅豆和綠豆用清水...
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![巧煮紅豆（如何把紅豆煮爛）]( "巧煮紅豆（如何把紅豆煮爛）")
- 煮紅豆，也需要掌握一些小竅門，才能煮得又快又爛，下面就説説如何巧煮紅豆。操作方法提前泡煮紅豆之前，要把紅豆提前泡一個晚上，把紅豆泡到膨脹，第二天再煮，就特別省煤氣，容易煮爛。用冷水激煮紅豆的時候，往熱鍋中澆幾次冷水，紅豆在冷熱温度驟然變化之下，就容易改變它的內部結構，就能快...
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![紅豆黑米粥製作方法。]( "紅豆黑米粥製作方法。")
- 紅豆黑米粥製作過程操作方法（01）紅豆、黑米各50g，紅棗5個。入冷水浸泡2小時。（顏色會變成紅色。）（02）浸泡好的紅豆黑米放入鍋中煮沸，煮沸後轉小火煮1小時。（要不斷的攪拌，以免鍋底粘鍋。出現異味。）（03）放入紅糖，攪拌熬製幾分鐘，即可出鍋食用。（可放上洗淨好的薄荷葉。）...
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![牛奶紅豆糕的做法]( "牛奶紅豆糕的做法")
- 簡要回答首先要不斷攪拌紅豆沙，然後倒入適量的牛奶，浸泡魚膠片半個小時，然後把所有食材混合一下，再將牛奶紅豆糕蒸熟，涼卻之後放入冰箱內冰凍一段時間，口感會更好哦。牛奶紅豆糕好吃又健康，而且也很容易存放哦，所以我們平時可以做一些牛奶紅豆糕，當做早餐食用哦。接下來，小編就和大...
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![生薑紅棗紅豆糊]( "生薑紅棗紅豆糊")
- 工具/材料紅豆100克，紅棗40克，小黃生薑40克，土紅糖30克。操作方法紅豆泡1個晚上。紅棗、紅糖、生薑準備好。用小鍋裝2碗水，把紅豆、紅棗、生薑拍扁放進鍋裏大火煮沸轉小火。煮30分鐘左右，把紅豆煮到裂開。然後放紅糖進去，再煮10分鐘熄火。然後用筷子把姜渣、紅棗渣夾出來。把紅...
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![如何做薏米紅豆粉？]( "如何做薏米紅豆粉？")
- 薏米紅豆粉是許多女性朋友都會喝到的飲品。那麼如何在家自己做薏米紅豆粉呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！操作方法首先準備好等量的紅豆和薏米，如下圖所示。接着將薏米和紅豆清洗乾淨，如下圖所示。...
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![紅豆卷的做法]( "紅豆卷的做法")
- 紅豆對女性很好的，這樣做好吃又營養操作方法（01）紅豆提前泡4小時，上鍋煮熟，加上適量白糖攪拌均勻，容器中放入麪粉，加入酵母粉、白糖，用冷水揉成麪糰（02）麪糰搓細，切成均勻的小劑子，擀成薄餅，像包包子一樣把紅豆餡包進去（03）包好的小包子形狀的豆沙包擀成薄片，從一頭捲起，醒發40分鐘，再上鍋...
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![紅豆餡茄子的做法]( "紅豆餡茄子的做法")
- 茄子是少有的紫色蔬菜，其營養豐富，有提高人體免疫力的功效。雖然紅豆餡茄子的做法比較複雜，但做出來的菜品非常好吃，今天小編就和大家分享紅豆餡茄子的做法，希望您能喜歡。工具/材料長茄子1個，豆沙泥1袋，雞蛋1個，麪粉，鹽，五香粉等適量。操作方法把茄子去皮洗淨，切成1公分厚的薄片。...
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![紅豆糖水怎麼做]( "紅豆糖水怎麼做")
- 紅豆，在古代是必備愛情信物之一。如今廉價紅豆愛情早已被昂貴鑽石給取代了。那紅豆愛情的年代已經遠去了！未來的紅豆只能做做湯喝喝了。紅豆糖水怎麼做（01）準備好紅豆、龍眼、紅棗和冰糖。（02）紅豆放入水中泡1至2小時。平常我都是晚上泡早上煮，不泡的話很難將紅豆煮熟。（03）水多放...
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![紅豆的功效與作用及禁忌]( "紅豆的功效與作用及禁忌")
- 操作方法紅豆對於女性來説，有非常好的補血養血的功效，紅豆富含鐵質，可以補血，促進血液循環，可以幫助女性增強抵抗力，平時多吃紅豆湯是女性不錯的選擇。紅豆可以健脾益腎，如果加入了蓮子，百合更是可以有益氣，強健筋骨的功效，可以輔助治療肺燥咳嗽，可以提升人體的內臟活力。紅豆還可以...
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![包紅豆粽子的做法]( "包紅豆粽子的做法")
- 紅豆粽子非常好吃，接下來我們就來講一講包紅棗粽子的做法。操作方法要想包紅豆粽子，我們需要準備以下材料：紅豆、糯米、新鮮的粽子葉（曬乾的粽子葉更好用）、棉線等首先我們需要把新鮮的粽葉放入開水中燙軟，撈出後用清水洗淨控幹水分後備用，我們可以用剪刀將前面帶徑的部分剪掉接...
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![紅豆薏米粉怎麼做]( "紅豆薏米粉怎麼做")
- 紅豆薏米粉可以説是非常不錯的祛濕佳品，那麼自己在家如何做紅豆薏米粉呢？下面跟小編一起來看看吧。操作方法首先準備好紅豆和薏米，並且分別倒入在碗裏面，接下來就能把這些放在清水下面沖洗乾淨。清洗完紅豆和薏米之後，接下來就能放在鍋裏面炒，差不多半個小時左右的時間，看到薏米...
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![6種快速煮紅豆薏米粥方法]( "6種快速煮紅豆薏米粥方法")
- 紅豆薏米粥是一道祛濕，補血的美味粥品，非常適合夏季食用，但是薏米紅豆粥的熬煮很是費時，今天我們來介紹一下怎麼快速煮紅豆薏米粥。操作方法（01）浸泡法要煮紅豆薏米粥的前一夜把薏米和紅豆提上泡發上一晚上，第二天早上起來直接洗淨倒入鍋中熬煮即可。浸泡好的薏米和紅豆會大大減...
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![紅豆薏米糖水的做法]( "紅豆薏米糖水的做法")
- 操作方法（01）紅豆薏米糖水這道甜湯適合濕寒體質，春夏之交的時候因為體內濕氣過重，要麼皮膚瘙癢，關節痠痛，加上梅雨季也快到了，更是難受，每年這個季節，我都會隔三差五的煮紅豆薏米水來喝，因為自己喜歡吃甜食，其它除濕的食物有很多又帶有發性，怕吃多了上火喉嚨痛，只有這個每天喝也不覺得...
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![怎麼煮紅豆薏米水]( "怎麼煮紅豆薏米水")
- 紅豆薏米水是祛濕利器，有很多人都喜歡喝，但是卻不知道該如何去做，其實做紅豆薏米水非常簡單。選豆在選豆子的時候，紅豆一定要用赤小豆，其他不可以。否則是無法發揮紅豆薏米水的祛濕功效的。清洗在炒之前，不要忘記把紅豆和薏米清洗一下再下鍋翻炒，這麼做是為了更加健康。翻炒先把...
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![紅豆薏米粥要熬多久才能煮熟？]( "紅豆薏米粥要熬多久才能煮熟？")
- 紅豆薏米粥煮的時間與所用的煮制容器有很大的關係，若是用高壓鍋煮的話，一般泡過的紅豆薏米煮大約半小時就差不多了；若是用的普通砂鍋，那麼煮的時間會稍微久一些，一般需要1到1.5小時左右，具體煮的時間可以根據自己的喜好調節，喜歡軟爛一些的，煮的時間就可以長一些。薏米和紅豆都具...
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![怎樣打紅豆豆漿]( "怎樣打紅豆豆漿")
- 紅豆含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、抗癌、預防結石、健美減肥的作用，還具有補血養心，消除水腫等作用。想知道具體的朋友可以下吧。下面介紹一款我最喜歡的紅豆豆漿供大家試試。操作方法（01）1、把紅豆浸泡一夜（02）2、第二天把紅豆洗乾淨倒入...
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![紅豆薏米茶可以減肥嗎 紅豆薏米茶的功效]( "紅豆薏米茶可以減肥嗎 紅豆薏米茶的功效")
- 在平時的生活當中，很多朋友都會因為身材問題而選擇一些適合自己的減肥方式。而作為一個吃貨來説，飲食減肥法可以説是非常不錯的選擇。通過吃能夠達到理想身材，是再合適不過的了，而很多肥胖的朋友都在喝紅豆薏米茶。那麼紅豆薏米茶可以減肥嗎？接下來就為大家介紹。紅豆薏米茶可...
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![紅豆薏仁粥的詳細做法]( "紅豆薏仁粥的詳細做法")
- 紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。薏米的營養很豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分，多吃能起到利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的作用。操...
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![紅豆餡餅的家常做法]( "紅豆餡餅的家常做法")
- 這款紅豆餡餅是用煮熟的紅豆直接鋪在餅皮上煎制而成，相對於普通的豆沙餡來説，口感更為豐富，咬一口，除卻香軟的餅皮，更能吃到軟糯甜酥的紅豆，非常美味。工具/材料麪粉300g開水適量紅豆200g白糖1勺食用油1小勺操作方法麪粉中逐漸加入開水，攪拌成棉絮狀。這款餅採用燙麪的手法，做成...
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![自制蜜紅豆做法]( "自制蜜紅豆做法")
- 看到隨隨魚做的省火低碳版蜜紅豆，做起來很省事(非常感謝隨隨魚的分享)自己再結合了下《西式糕點製作大全》中的做法，哈~簡單，好吃的蜜紅豆，來了!操作方法（01）將紅豆放進裝了水的攪拌盆裏，洗淨，濾水。（02）放入碗中，用淨水浸泡一晚。(如果你忘記這一步，沒有浸泡一晚的話，也沒有關係，請看7...
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![五紅湯有哪五種材料（枸杞、紅豆）]( "五紅湯有哪五種材料（枸杞、紅豆）")
- 簡要回答五紅湯其實是由紅色的枸杞、紅豆、紅棗、紅衣花生和紅糖製作而成。通常情況下利用這些材料適當的煮水，能夠達到補氣活血化瘀等等功效。人們想要喝五紅湯的時候，應該在中醫的指導下科學合理的飲用五紅湯，避免對人體的腸胃造成影響。紅色的枸杞紅色的枸杞是成熟的果實...
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![紅豆缽仔糕怎麼做？]( "紅豆缽仔糕怎麼做？")
- 紅豆缽仔糕是一種很受歡迎的甜品，老少皆宜，下面來教大家怎麼做。工具/材料木薯澱粉80克，小麥澱粉20克，清水150克，細砂糖40克，蜜豆若干。操作方法木薯澱粉和小麥澱粉，清水攪勻成粉漿。鍋中倒入清水和細砂糖煮開至糖融化，再次倒入粉漿中攪勻。模具中放蜜豆倒入粉漿。水開後蒸10分鐘...
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![紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效]( "紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效")
- 豆子的顏色有很多種。下面，我們來看看紅豆綠豆黑豆黃豆白豆的營養及功效吧。操作方法紅豆豆子一般從顏色命名，紅豆的表皮顏色是紅色，紅豆中富含膳食纖維，具有幫助消化等作用。綠豆綠豆中富含維生素和多種礦物質，夏天喝些綠豆湯具有排毒、養顏、消暑等作用。黑豆黑豆中富含維生...
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![怎麼做紅豆薏米芡實去濕粥]( "怎麼做紅豆薏米芡實去濕粥")
- 操作方法（01）將準備的食材紅豆、薏米、芡實放入容器中。（02）把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮。（03）把泡好的食材倒入電壓鍋的內膽中，加入適量的水（500-700克）（若要喝甜的可以加入冰糖）（04）加蓋按下營養飯-煮粥鍵。（05）滴聲提示後即可開蓋食...
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妙知谷
