書寫痙攣怎麼辦

操作方法

（01）​​書寫痙攣也稱原發性書寫震顫，是成年人最常見的動作性震顫，尤以書寫時出現震顫，書寫困難最為常見。臨牀較常見，是指患者在書寫或做書寫動作時出現5～8Hz的手部震顫，不伴有其他功能障礙。部分患者震顫並不完全限於書寫動作，做其他相似工作或使用類似工具時也可有震顫。

（02）平時可加強手指部位的功能鍛鍊，家長注意對孩子進行心理疏導。常做雙手保健按摩,不但能養護雙手,還能強健軀體.按摩手心有疏經活絡和理氣寧心的功效.

（03）先用雙手掌快速摩擦30-50次,待手掌發熱後,用右手掌心向左手前臂內側從手指末端向肘部反覆推擦50-100次.再擦熱手掌,以同樣方法用左手掌推擦右手.每天早晚各做l次。