正確喝水時間表
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俗話説飽暖思淫慾好像説遠了,我的意思是生活好了,連喝水都研究什麼喝水時間表,有的地方可是連水都喝不上啊。
操作方法
(01)早上最好7點起牀,一起牀就喝一杯水。
(02)中午十一二點喝一杯,潤潤喉。
(03)下午二點喝一杯,如果夏天這時候正是乾燥的時候。
(04)五點喝一杯,這時候大概是飯後吧。
(05)7-9點喝一杯,大概2-3小時喝一杯,一天就結束了。
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