慢性支氣管炎、咳嗽應該怎麼辦

慢性支氣管炎就一種很常見的哮喘疾病,這種疾病多發於秋冬兩季,長期的咳嗽導致了患者的生活受到了嚴重影響,做好慢性支氣管炎的預防保健室很重要的，患者要特別注意自身的生活習慣，良好的生活習慣，正確的預防保健方式，可以有效的較少支氣管炎的發作。

操作方法

（01）首先，改善室內環境尤其是在霧霾較為嚴重天氣，空氣中顆粒污染物較多，很容易刺激呼吸道，引起支氣管炎發作，可以增加室內的負氧離子濃度，一方面負氧離子能夠加強肺泡的分泌功能和肺的通氣換氣功能，對肺部有很好的養護作用，還能加強氣管黏膜上皮的纖毛運動，對緩解支氣管痙攣有很好的作用，有效緩解支氣管炎的症狀，另一方面，負氧離子還可以與空氣中的顆粒污染物結合，凝聚成團沉降到地面，“具有污染物收集功能的生態負離子生成機”還能將污染物吸附收集，有效淨化室內PM2.5、粉塵顆粒物等，對淨化室內空氣，營造安全的空氣環境也有很好的效果。支氣管這種呼吸道疾病對於空氣質量的要求是很高的，好的空氣對病情的有極大的促進作用。

（02）其次，合理飲食不要吃寒涼食物:慢性支氣管炎患者,病程較長,大多脾、肺、腎的陽氣不足,對寒涼食品反應較大。因為寒性凝滯,寒主收引,過食寒涼食品可使氣管痙攣,不利於分泌物的排泄,從而加重咳喘,使痰不易咳出。每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品,如白蘿蔔、胡蘿蔔及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物，多吃水果等。

（03）適當的體育鍛煉，提高自身的素質和抗病能力適當的加強體育鍛煉提高自身的身體素質，要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛鍊，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉，以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

（04）針對症狀，科學治療慢性支氣管炎不同症狀和不同病期應採取不同的治療措施，頻繁換藥會導致菌羣紊亂，治療起來更麻煩。遷延不愈，不斷髮展可併發肺氣腫，甚至肺心病而危及生命，故應及早規範治療，同時加以負氧離子輔助，不僅可以減輕藥物副作用，還可以加強機體對藥物的耐受性，提高藥效。