帶脈不通對人體造成的影響

現代社會，隨着生活水平的提高，使得越來越多的人都開始注重個人健康問題了，或是嚴格控制飲食量，或是時常進行各項運動，不僅可以幫助增強自身的免疫力和體質，還可以起到預防各類疾病的作用。但在很多時候，有些人會因為某些因素而出現帶脈不通的情況，因此今天來給大家説説帶脈不通究竟對人體有哪些影響。

何為“帶脈不通”

所謂的帶脈位於人體腰部的周圍，是一條橫向的經脈，不僅可以對腹部起到很好的協調和柔順的作用，若適當的進行敲擊的話，則還可以幫助促進腸胃的蠕動，預防出現便祕的症狀，對於月經不調，痛經，腰痠背痛等也具有很好的緩解作用，可謂好處多多。

腹部贅肉
在日常生活中，有些人會因為工作或者個人習慣問題，要不就是時常的熬夜，要不就是時常吃一些辛辣刺激的食物，長期下去是很容易導致帶脈出現堵塞不通的情況，進而使脂肪都堆積在腹部，營造出啤酒肚的即視感的。

導致痛經
由於帶脈主要圍繞在腰部周圍，當其出現堵塞的情況時，便很容易影響血液的流動，進而出現腹痛腹瀉等典型的痛經症狀，嚴重的甚至還會出現昏厥的情況，可見其對女性的身體影響之大。

導致失眠
現代社會，由於生活壓力比較大，使得越來越多的人迫於生計而整日忙於工作，也會因此而產生過多的負面影響，如因為帶脈不通而導致失眠等，長期下去不僅不利於身體的健康，還可能會影響整體的精神狀態，出現注意力不集中等情況。

導致高血壓
近些年來，雖説生活水平有了一定的提高，但卻也使得各類心腦血管疾病的概率大大增加，而高血壓便是其中的一種，造成其出現的原因有很多種，或是血液難以循環，或是飲食不合理等，進而出現帶脈不通的情況，導致血壓的升高。

注意腹部保暖
由於帶脈位於腰腹部，若追隨時尚的潮流而時常穿低腰褲，露臍裝的話，一來容易使寒氣入體，進而導致腹痛甚至帶脈堵塞的。因此建議大家應儘可能的做好保暖工作，睡覺時要注意把腹部保護好，蓋上薄被，以免受涼。

注意飲食的調養
很多疾病都是由於平時不注意忌口而導致的，帶脈不通自然也是如此，建議大家平時可以適當的吃些杏仁，雞蛋，豆製品以及新鮮的蔬菜與水果，不僅可以為身體提供足夠的能量，還具有穩定血糖，降低人體對脂肪的吸收，使腹部變得平坦的作用。

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