如何正確使用衞生巾

説道衞生巾，女性們對它根本不陌生。但是，你知道如何正確使用衞生巾嗎？可別小看衞生巾，裏面的健康學問可大了。

操作方法

（01）及時更換：不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時間也得更換，因為血是細菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養基，如果長時間不更換，衞生巾上的微生物就會越來越多，愈發容易引起婦科炎症。

（02）在更換衞生巾前最好先洗手。因為用手將衞生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衞生巾上。衞生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，且宮頸口打開，容易細菌逆行，稍不注意就會增大患婦科病的概率。

（03）切勿重複使用！不要笑，我身邊真有這樣的奇葩……

（04）使用衞生巾前勿錯誤消毒.網上流傳一些個消毒的新方法，例如微波爐消毒、高温消毒……所謂的微波爐消毒，竟是將新買來的衞生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱幾分鐘，這樣真的可以起到殺菌消毒的作用嗎？其實不是，錯誤的加熱，可能會引起衞生巾裏的材質變形、變性，導致新的問題；不恰當的加熱，還有可能會導致衞生巾裏的微生物異常增生。只要微生物未超標，一般不至於引起疾病，只要衞生巾質量合格，其微生物濃度就在安全的範圍之內，無需自己再行消毒。

（05）散裝衞生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨立的密閉包裝。

（06）衞生巾和衞生護墊不宜經常用。有些女性朋友喜歡天天使用衞生護墊，她們認為這樣會更加健康衞生。其實不然，女性的私處需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。所以，女性在非經期最好穿純棉內褲，天天更換，並用芭菲手洗洗衣液搓洗，既能除菌，有能呵護雙手。同時也要避免穿過緊、不透氣的褲子，並避免久坐、定時走動，促進會陰局部空氣流通。