男人黃褐斑是怎麼回事？男人長黃褐斑如何治療？

黃褐斑大部分出現在中青年女性臉上，當然一些男性朋友也有可能會出現黃褐斑，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。那麼，男人臉上為什麼會長黃褐斑？

　　對於黃褐斑的理解很多男性認為這是女性們的專利，因為黃褐斑通常是發生於妊娠後的婦女，所以男性是不可能會長黃褐斑的。事實上男性臉上長出黃褐斑一點也用不着感到奇怪，原因就是雌性激素在作怪，和女性體內有雄性激素的原因一樣，男性的體內也會分泌出雌性激素，只不過這兩種激素保持相對的平衡，才不致於長出黃褐斑來。 　　1、肝鬱氣滯。肝失條達，血行不暢，則使顏面氣血失和，滯而為淤，疏肝理氣，活血退斑。 　　2、勞傷脾土。勞傷脾土，致脾胃運化失健，津液輸布代謝障礙，顏面皮膚失養，日久成斑，健脾温陽，調和顏面氣血。 　　3、腎陰不足。腎水不能上承以滋養、潤澤肌膚所致，滋陰補腎，補氣活血。 男人長黃褐斑如何治療 手指按摩祛斑 　　首先，用食指和中指的指肚，從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方。堅持十秒再從反方向按摩回來。這樣能使你的面頰減緩鬆弛輕鬆 　　然後，抬頭露出脖子。用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆。這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接着從你的下顎骨開始用食指和中指，輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處，此動作得堅持不懈地重複五次，使皮膚略微發熱。 　　接着，用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼，食指放在眉毛下面中指放在眼睛下面，用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋和雀斑。 　　最後，根據你額頭的寬度，用三根或四根手指温柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理。 注意事項 　　經常攝入富含維生素C 、E和微量元素碘的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等 　　注意防曬 　　改正不良的生活習慣 　　保持規律的作息時間，少抽煙喝酒