冬天多久洗一次澡最科學？

冬天多久洗一次澡才科學？讓我們一起來看看吧。

操作方法

（01）對於一些愛乾淨的朋友來説，只要條件允許，在冬天也可以做到一天或兩天一洗澡。

（02）也有些人認為，由於冬天的天氣比較寒冷，相對而言冬天人體的出汗量較少，因此完全可以一週一洗澡

（03）其實，比較科學的洗澡頻率是每週洗二至三次澡。因為冬季天氣比較寒冷乾燥，皮膚處於乾燥的環境中，很容易傷害皮膚表面的保護層，進而傷害皮膚。因此，冬天沒有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年輕人3~5天1次即可。

（04）冬季在洗澡時，應該注意不要使用温度過高的水，以免傷害人體的心腦血管；洗完澡後可以適當的在身上塗抹一些保濕霜，以保護人體皮膚外面的