![絲瓜炒雞蛋 軟糯清香好滋味]( "絲瓜炒雞蛋 軟糯清香好滋味")
- 絲瓜炒雞蛋是盛夏時節的一道家常菜，簡單快捷，短短的幾分鐘就能做好，絲瓜翠綠，雞蛋鮮嫩，口感清香軟糯，非常可口。絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜，營養價值很高，經常食用，有清熱解毒、美容養顏、健腦強心、止咳化痰等功效。操作方法（01）絲瓜洗淨後刨去外皮，切成滾刀塊。（02）雞蛋2個敲入碗中，...
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![黃瓜炒雞蛋做法！]( "黃瓜炒雞蛋做法！")
- 黃瓜炒雞蛋，不失素菜的清爽，又不失葷菜的營養，簡單，是家常菜的常客。操作方法（01）將黃瓜放置容器中，洗淨。（02）將黃瓜從中間斜切，然後逐一將每段切成片。（03）將雞蛋打散，放鹽備用。（04）開火，放少許油，倒入雞蛋，攤熟，關火，起鍋，放置盤中待用。（05）開火，放少許油，倒入黃瓜片，翻炒，倒入攤雞蛋，將雞蛋用鏟...
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![絲瓜炒蛋的家常做法]( "絲瓜炒蛋的家常做法")
- 絲瓜清熱降暑，雞蛋營養豐富，絲瓜炒蛋不僅美味而且營養豐富，還簡單易做，無論是比較悠閒的晚餐，還是週末的閒暇時光，無論是中午吃乾飯的時候，還是晚上煮粥的時候，來一盤絲瓜炒蛋都是很不錯的菜色！操作方法（01）雞蛋直接備用；絲瓜去皮，清洗乾淨，切成薄薄的片狀，約0.2cm厚；蒜頭用刀壓碎，然後剝...
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![苦瓜炒雞蛋的做法 家常苦瓜炒雞蛋怎麼做]( "苦瓜炒雞蛋的做法 家常苦瓜炒雞蛋怎麼做")
- 苦瓜炒雞蛋，是一道非常甘香好吃的家常菜，用苦瓜搭配雞蛋炒，做出來的成品味道甘香美味好吃，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料雞蛋2個，苦瓜1個，蒜米適量、蠔油1勺。操作方法把苦瓜洗乾淨切成薄片。鍋裏裝適量的水煮沸，放苦瓜進去灼1分鐘左右，撈上籃子瀝乾水份。把雞蛋打到...
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![南瓜絲炒雞蛋的做法]( "南瓜絲炒雞蛋的做法")
- 第一次用南瓜絲來炒雞蛋，味道很不錯哦，雞蛋中帶一點南瓜的甜，一大盆雞蛋都被吃完了。下面一起來看南瓜炒雞蛋的做法。工具/材料南瓜、雞蛋、香葱、醬油、花生油操作方法01準備好所有食材：南瓜一節、雞蛋4顆、香葱一根。02南瓜去皮、去囊，切成細細的絲狀。03雞蛋打在盆子裏，加入...
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![如何做好吃的絲瓜炒雞蛋]( "如何做好吃的絲瓜炒雞蛋")
- 絲瓜炒雞蛋是一道由絲瓜、雞蛋等原料製成的菜品。絲瓜炒雞蛋是最家常的一種絲瓜吃法，既營養又清淡，色彩清麗口味鮮美，而且還是秋季女人護膚的雙保險菜餚。操作方法（01）絲瓜洗淨去皮，切片兒（02）葱花、蒜片兒切好備用（03）雞蛋加鹽、少許料酒及清水打散成蛋液（04）熱鍋加油倒入蛋液炒香盛...
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![苦瓜雞蛋怎麼炒]( "苦瓜雞蛋怎麼炒")
- 平時吃苦瓜，都是涼拌，今天用雞蛋炒苦瓜，苦味更小，味道更好。操作方法（01）將苦瓜洗淨，再準備雞蛋和葱。（02）將苦瓜去瓤，切成片，葱切成絲，雞蛋打入碗中。（03）鍋中放入花生油，用筷子把雞蛋打散後倒入鍋中。（04）用鏟子把雞蛋攪成小塊，炒熟後放入碗中。（05）鍋中再放入花生油，油熱後，放入葱花熗鍋。（06...
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![絲瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法]( "絲瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法")
- 絲瓜肉質細膩，清甜爽口，具有止咳化痰，清熱解毒，利尿消腫等功效。用絲瓜與蝦皮雞蛋一起同炒，營養味美，香嫩爽口，口感極佳。下面介紹絲瓜炒蝦皮雞蛋的家常做法。工具/材料絲瓜550克，蝦皮適量，雞蛋3個。葱，姜，鹽，味精，五香粉，蠔油，油。操作方法絲瓜去皮，用水清洗乾淨，控幹水分，切成片。蝦皮用...
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![絲瓜炒雞蛋的簡單做法]( "絲瓜炒雞蛋的簡單做法")
- 這是一道口味清淡、營養美味的菜餚，今天小編就教大家絲瓜炒雞蛋的做法：操作方法（01）準備絲瓜、雞蛋、青椒（02）把雞蛋打碎放在碗裏，攪拌均勻（03）絲瓜削皮，切塊（04）青椒清洗乾淨，切塊（05）蒜少許，切片（06）把鍋燒熱，放入少許油（07）放入雞蛋（08）雞蛋炒香後，放入青椒和蒜（09）放入絲瓜，翻炒均勻（10）放入鹽、味...
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![絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- 簡要回答絲瓜炒雞蛋的做法：先將絲瓜炒軟後，倒入提前煎好的雞蛋，一起翻炒均勻即可。絲瓜非常適合炎熱的夏天，有去火的功效，並且絲瓜還含有豐富的維生素，多吃對身體好。很多人都喜歡吃絲瓜炒蛋，做法簡單，下面來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容首先將絲瓜去皮，然後清洗感覺，切成小塊。...
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![絲瓜雞蛋湯下奶湯]( "絲瓜雞蛋湯下奶湯")
- 絲瓜雞蛋湯是一道營養豐富的家常湯品，絲瓜中含有多種營養元素，是不可多得的美容佳品。哺乳期的媽媽們如果因為產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，可以適量吃絲瓜湯來幫助下奶的。下面我就把絲瓜雞蛋湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，花生油，香油，鹽，水等等...
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![絲瓜炒雞蛋的家常做法]( "絲瓜炒雞蛋的家常做法")
- 絲瓜含有抗皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，具有保護皮膚，使皮膚潔白之功效，是不可多得的美容佳品，同時也具有抗病毒，抗過敏等功效，口感嫩滑爽口，味美清香，涼拌，炒食，做湯均可。小編為大家介紹的是用雞蛋與絲瓜同炒，口味鮮美，營養豐富，下面介紹一下做法。工具/材料絲瓜500...
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![簡單又好吃的絲瓜炒雞蛋怎樣做？]( "簡單又好吃的絲瓜炒雞蛋怎樣做？")
- 絲瓜炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為絲瓜和雞蛋。二者搭配在一起烹製不僅口味鮮美而且營養豐富。下面我就把絲瓜炒雞蛋的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，葱，蒜，花生油，鹽等等操作方法鮮嫩的絲瓜三根大約500克清洗乾淨後切掉兩端再切成厚薄均勻的片備用雞蛋三...
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![苦瓜炒雞蛋怎麼炒]( "苦瓜炒雞蛋怎麼炒")
- 簡要回答這道菜也是比較普通的家常菜品，食材配料也較為簡單，只需將苦瓜和雞蛋進行一同煎炒就可以做成，菜餚成品具有清熱解毒增進食慾的效果，也可幫助大眾帶動胃部的消化。將苦瓜外部洗淨並去掉苦瓜的瓤和籽，切成細塊放置一旁待用。將雞蛋打入碗中快速的進行攪拌，直至攪拌均勻即...
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![怎樣做美味的絲瓜海鮮菇炒雞蛋？]( "怎樣做美味的絲瓜海鮮菇炒雞蛋？")
- 絲瓜具有清熱化痰，涼血解毒，通經活絡的功效，海鮮菇的營養價值特別高，而且具有獨特的鮮味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的絲瓜海鮮菇炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，海鮮菇適量，雞蛋適量，鹽適量，料酒適量。操作方法碗中打入一個雞蛋，加入適量鹽和料酒，用筷子...
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![絲瓜炒雞蛋的做法詳細步驟]( "絲瓜炒雞蛋的做法詳細步驟")
- 夏天是絲瓜的季節，非常好的蔬菜，清理血管的絕佳食材。搭配雞蛋，味道非常好。操作方法（01）準備主要食材：絲瓜，雞蛋（02）把雞蛋放入碗中，攪成蛋液（03）絲瓜去皮清洗，去掉兩端。（04）絲瓜切成滾刀塊，要均勻（05）準備10g左右的葱花（06）炒鍋裏放油，油温大約五成熱就可以（07）把蛋液倒入定型後炒散盛出來（08）...
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![絲瓜炒雞蛋的做法]( "絲瓜炒雞蛋的做法")
- 很小的時候，我媽媽會在屋子附近種幾棵絲瓜，絲瓜長出來後，搭上架子，瓜藤纏纏繞繞的攀爬在上面，漸漸的開出黃色的花兒，過段時間，就可以在綠葉掩映中找幾個鮮嫩的絲瓜，趕着做飯的點兒，摘一兩根做湯或炒着吃，新鮮美味工具/材料絲瓜雞蛋鹽操作方法準備好食材：絲瓜一根、雞蛋一個把絲瓜去...
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![雞蛋炒絲瓜的做法]( "雞蛋炒絲瓜的做法")
- 絲瓜的營養非常豐富，我們可以用來做雞蛋炒絲瓜非常的好吃，下面小編就教大家雞蛋炒絲瓜的做法，希望可以幫助到大家。操作方法01首先我們需要將雞蛋打到碗裏，並攪拌均勻，如圖所示。02之後我們將絲瓜去皮，切成塊狀，如圖所示。03之後我們將葱薑蒜切塊，如圖所示。04之後我們在鍋中倒入...
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![怎麼做美味的絲瓜圓葱炒雞蛋？]( "怎麼做美味的絲瓜圓葱炒雞蛋？")
- 今天小編打算做晚飯的時候，發現廚房冰箱裏還剩幾個絲瓜，一個圓葱和幾個雞蛋，所以説小編就想簡單的做個絲瓜圓葱炒雞蛋。結果沒想到，這菜做出來不僅顏色好看，而且還相當的好吃。那麼下面小編就帶大家看一下這個美味的絲瓜圓葱炒雞蛋究竟是怎麼做出來的，感興趣的同學一起來看看吧...
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![怎麼做爽口好吃的雞蛋炒絲瓜]( "怎麼做爽口好吃的雞蛋炒絲瓜")
- 雞蛋炒絲瓜，營養好吃，口感爽口，老少皆宜，操作簡單，今天本人就來分享一下：爽口好吃的雞蛋炒絲瓜？操作方法（01）準備好主食材，如下所示。（02）把絲瓜切成如下的片，再把葱切成如下的段備用。（03）把雞蛋攪均勻備用。（04）上炒菜鍋，加入適量的植物油燒熱，倒入攪均勻的雞蛋炒成型出鍋裝碗備用。（05）用留...
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![絲瓜雞蛋湯怎麼做？]( "絲瓜雞蛋湯怎麼做？")
- 絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。工具/材料蒜雞蛋絲瓜操作方法熱油，放蒜片炒香。放絲瓜，加鹽翻炒。放入適量清水，把水煮沸。打入一個雞...
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![絲瓜雞蛋湯的做法]( "絲瓜雞蛋湯的做法")
- 夏日炎炎，何不來一碗香甜清香可口的絲瓜雞蛋湯呢？工具/材料絲瓜，雞蛋，姜，鹽，味精操作方法絲瓜颳去外皮，洗淨，切片備用雞蛋打入碗中，攪拌使蛋白與蛋黃混合均勻薑絲瓜片倒入鍋中，加入薑絲，然後加適量的水，大火煮沸，關小火慢慢的沿着鍋邊緣倒入雞蛋液，不要攪拌，30秒左右後用筷子輕輕攪拌，然...
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![怎樣做絲瓜肉末炒雞蛋？]( "怎樣做絲瓜肉末炒雞蛋？")
- 絲瓜中的維生素C含量比較高，除了可以增白皮膚，消除斑塊以外，還可以起到抗病毒，防癌抗癌的功效，將絲瓜，肉末，雞蛋放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做絲瓜肉末炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。工具/材料絲瓜適量，雞蛋適量，五花肉適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適...
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![香炒雞蛋粉絲]( "香炒雞蛋粉絲")
- 工具/材料乾粉絲100克，雞蛋2個，酸小米辣、蒜米、香葱適量，老乾媽醬、生抽2勺，老抽1小勺。操作方法雞蛋、幹米粉準備好。小米辣剁碎，老乾媽醬、蒜米、香葱準備好。用鍋裝適量的水煮沸。粉絲下鍋煮軟撈上碟子。打2個雞蛋到碗裏，加適量的鹽攪拌均勻。開火下油。倒雞蛋進去。翻炒30...
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![辣椒絲瓜炒雞蛋的家常做法]( "辣椒絲瓜炒雞蛋的家常做法")
- 夏天很多人都比較喜歡吃絲瓜，確實這個時候適當吃點絲瓜對身體有很多的好處，不過辣椒絲瓜炒雞蛋是很常見的吃法，營養價值豐富，口感也相當不錯。下面小編給大家介紹下辣椒絲瓜炒雞蛋的家常做法，希望對你有幫助。操作方法先準備好絲瓜，然後削皮，接下來就能切成一片一片，然後裝在盤子...
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妙知谷
