預防和治療腳氣的小技巧

小編帶你們一起了解預防和治療腳氣的小技巧。

預防小技巧

（01）堅決避免穿別人的鞋子腳氣的傳染一般情況都是接觸性傳染，尤其是穿別人的鞋子，別人的鞋子裏面會殘留別人腳部的細菌和真菌，而且鞋子本來就容易滋生細菌和真菌。

（02）勤洗鞋襪，勤換鞋襪勤洗能夠殺死鞋襪殘存滋生的細菌，真菌很難以死亡而且可以在零下六度存活很久，所以當鞋子和襪子穿一定的時期一定不要再穿了，因為如果有了真菌那麼很難被殺死！

（03）運動運動可以活血增強身體的抵抗力，抵抗外來侵蝕的細菌而且還可以活動腳掌促進腳掌的血液循環。

（04）鞋子一定要透氣。細菌和真菌的滋生環境在封閉的環境裏，如果鞋子通氣的話，抑制細菌和真菌的滋生。

治療小技巧

（01）花椒和鹽泡腳法。把花椒用水煮一下，然後和温水一起放到盆子裏，倒上兩湯匙的鹽。把腳放進去泡20分鐘，每天泡一次。

（02）醋水治療法。在温水裏兑上醋，泡腳20分，睡前泡。

（03）啤酒泡腳法。用啤酒泡腳，不用再加水，一個星期兩次左右，看情況而定。

（04）黃豆水泡腳法。取一酒盅黃豆放入鍋中和水一起煮，切記一定要小火至水稍微變色即可。然後泡腳。

（05）白蘿蔔擦拭法。用白蘿蔔擦拭患處，要反覆摩擦患處，不要擦完不擦了，反覆摩擦能夠軟化腳部的皮膚，能夠把白蘿蔔裏面的汁液滲透進去。

（06）風油精。用風油精能起到殺菌的作用，而且清涼防癢。

（07）牙膏擦拭法。睡前用牙膏擦拭，挺有效果的。

（08）韭菜泡製法。把韭菜剁碎，放在盆子裏，用腳不停的搓，非常有效果。

（09）赤腳走路法。這個一般很難，但是非常有效。能根本上切斷真菌的滋生環境。

（10）大蒜治療法。把大蒜切成片貼在患處。

特別提示

治療腳氣貴在堅持，有時候只是抑制住真菌，只有一鼓作氣殺死它，才不會死灰復燃。