預防腫眼泡，如何消除腫眼泡

腫眼泡也會影響美觀，會導致不自信，怎麼樣預防腫眼泡，又如何來消除腫眼泡呢，下面跟小編一起來了解吧。

操作方法

（01）導致腫眼泡的原因很多，大多數都是睡覺前喝水太多，因為人體在睡眠時代謝是比較緩慢的，睡前喝水導致水分堆積在體內不能代謝出來，就會出現腫眼泡的現象。

（02）可以直接冰敷，用冰的綠茶包冰敷，綠茶具有利尿消腫的功效，用冰茶包敷在腫眼泡的地方，可以起到快速消腫的作用。

（03）也可以使用一些消腫收斂的藥膏，可以用土豆片代替，因為一般的收斂藥膏都加油激素，使用後多少對眼睛有傷害，土豆片具有收斂作用，效果也很好。

（04）適當做做運動，促進身體的新陳代謝，促進血液循環，這樣才可以消除腫眼泡，也可以做些眼保健操，可以促進眼部的微循環，打通經絡，加快基礎代謝，達到快速消除腫眼泡的效果。

（05）還可以選擇做雙眼皮手術，這樣也可以隱藏天生的腫眼泡，這種手術也會存在一定的風險，不太建議使用。

（06）所以晚上睡覺前就不要喝水了，平時飲食儘量清淡，少點含鹽含糖分多的食物，這樣可以預防腫眼泡。