猝死前的6個身體信號，你留意了嗎？

大多數年輕人認為他們身體健康，不關心自己的健康狀況。下面給大家説説猝死前的6個身體信號，你留意了嗎？

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疼痛反應是猝死的最常見跡象，即我們被捕獲和感知的信號。 當您感到胸部劇烈，緊繃，疼痛並感到不舒服時要小心。

出汗過多：當你不運動一段時間但突然出汗時，這可能是心臟病發作前的一個信號。

暈厥是猝死的重要前兆。 大多數暈厥是由心跳突然減慢或停止引起的，導致大腦血液供應不足。

心情不好也是健康的天敵。抑鬱或焦慮的人通常睡眠質量差。心臟無法得到休息，血壓和心率會上升，長期睡眠不足也是心肌梗塞的重要幫兇。