沙塵天氣應該如何保護我們的肺

操作方法

沙塵污染天氣本來就對肺部有污染，所以在這個天氣情況之下就不要再抽煙了，這樣對肺部的傷害更大。

在沙塵污染天氣的時候，儘量要減少在户外活動的時間，特別是一些患有慢性疾病的老年人，要出門的話最好佩戴口罩。

有的人在沙塵天氣的時候身體可能會出現一些小病症，這個時候一定不要去亂吃藥，要吃藥的話一定要諮詢醫生，不然對身體傷害很大。

在沙塵天氣中要定期進行運動鍛鍊，這樣能夠有效地增強身體素質，能夠增強對於病菌的抵抗能力。

對於一些特殊工種的人來説，如果工作中長期會吸入粉塵顆粒物的話，需要定期進行體檢，及時發現病症後及時治療。