心臟病的前兆是什麼

總所周知，心臟是支持人體生命活動的一個重要器官，它主要是為身體組織提供血液，把血液運送到全身各個部位。一旦心臟出現問題，輕者影響人們正常的生活，重者甚至會喪失生命。那麼心臟病前兆是什麼呢？如何能提前預知而加以防範呢？

一、前兆表現

（01）疲憊，周身乏力。如果經常感覺疲憊，怎麼休息也得不到緩解，也沒有其他外界因素導致疲勞，那麼就需要警惕是不是心臟問題了。可以去醫院找醫生檢查一下。

（02）經常咳嗽。一般情況下咳嗽是肺部出現疾病的表現，但是如果持續咳嗽，吃消炎藥或者止咳藥不管用的話，那就要警惕是否是心衰導致的肺積水了。

（03）觀察脈搏。正常人的脈搏跳動都是持續、沉穩、有力的，如果出現脈搏急促不規律，就有可能是心律不齊導致的，尤其是伴有眩暈、無力等症狀。

（04）出現心悸。心悸是指人們感覺心慌、心跳動不安，不能自主鎮靜下來。一般正常人在受到驚嚇、過量鍛鍊等情況下會出現，一會就會消失。但是如果是在正常情況下突然出現，那就要考慮心臟問題了。

（05）胸悶胸痛、、氣短。這是心臟病最典型的表現了，一旦出現胸悶氣短，就有可能是供血不足導致的，表示心臟出現問題了。

（06）雙腳腫脹。一般心源性水腫都是從腳開始的，如果不是因為走路過多，或者孕期水腫，那麼就要去醫院檢查一下，看看是不是心臟的問題。

（07）呼吸急促、困難。心臟為周身提供血液，當心髒出現問題，不能運達血液時，就會堆積在肺中，引起呼吸急促、困難。

（08）嘴脣發紺也是缺氧的表現，可以提示心臟供血出現問題，也有可能有一些其他心臟疾患。

二、預防處理

（01）保持良好的生活習慣。少吃油膩油炸食物，低鹽低脂飲食；堅持鍛鍊；戒煙戒酒；按時睡覺不熬夜。有研究表明良好的作息習慣能夠有效的降低心臟病發病率。

（02）保持樂觀的心態。心態很重要，如果是一個整天愁眉苦臉的人，消極對待生活，那麼他患心臟病的概率就會增大很多。

（03）心臟病前兆往往是一些很容易被人忽略的症狀，大多數人都是不在意而導致心臟病的發生。所以平時如果有這些症狀或者是不舒服的地方，都不要粗心，一定要去醫院就醫，找專業的醫生給診斷指導。

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