嘴角上火了怎麼辦？

現代的人們生活壓力大，加班，熬夜在所難免，如果再趕上空氣乾燥，喝水比較少等因素就很容易出現嘴角上火的情況。嘴角上火不僅影響嘴脣的開合，還很不美觀，這點讓愛美的妹子最難忍受的，那麼如果不幸上火了該怎麼辦呢？下面小編就告訴大家怎樣正確滅掉嘴角上的火。

操作方法

（01）清淡飲食本身就上火了，如果還不注意飲食，牛羊肉，火鍋，麻辣燙一律不忌諱的吃，那不異於火上澆油。正確的做法是拒絕一切肉食，最好是兔子吃什麼你吃什麼。

（02）多吃些糙米豆類嘴脣上火開裂，有時是因為人體缺乏維生素了，多吃些糙米，豆類，能很好的補充維生素B族，能加快上火的恢復，此外還應多喝些水，讓水帶走些火氣。

（03）多吃些平性的水果上火了應該注意補充VC,多吃些平性的水果，例如，蘋果、香蕉、之類的。桔子，龍眼什麼的就不要吃了，他們是容易讓人上火的水果。

（04）不熬夜有些人可能還不知道，説沒吃愛上火的食物，怎麼就上火了呢？但是你知道嗎？熬夜才是最容易導致上火的。熬夜會讓人有黑眼圈，會讓皮膚變差，會讓人的免疫力下降容易上火，所以請珍愛生命，遠離熬夜。

（05）不吃零食吃着薯條看電影很是過癮，可是如果你嘴角上火了，暫時就不能享受這些美味了。餅乾，鍋巴，薯片，堅果，等這些小零食都是很容易使人上火的，所以如果已經上火了，最好遠離。

（06）不要用舌頭舔上火的地方嘴角上火了，你會感覺到上火的地方乾燥難忍，忍不住就想用舌頭去舔一下。但是這樣做是不對的，當時你可能會感覺到很舒服，可是過後水分蒸發，會變得更加乾燥難忍，正確的做法是在上火的地方塗抹一些保濕的護膚品。

特別提示

多喝水，多休息。