女性月經不調的原因有哪些

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病。

操作方法

（01）情緒異常引起月經失調，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

（02）節食引起月經不調，過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

（03）嗜煙酒引起月經失調，香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。所以女生還是不要抽煙喝酒，要對自己負責。

（04）還有就是飲食方面，平時要注意少吃生冷的東西，辛辣的也少吃。平時沒事多給腹部做按摩。