耳朵被耵聹（耳垢）堵了怎麼辦

耳屎”也有人稱為“耳蟬”，醫學名稱叫“外耳道耵聹”，“耳蟬”積聚較多時，會引起耳癢及堵塞感，因此應該掏出來。

操作方法

（01）用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來；儘量做到不用指甲、鐵籤等尖鋭物掏耳。

（02）不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一週左右一次；但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。

（03）如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了。

（04）使用碳酸氫鈉滴耳液，把耳垢軟化，再用水沖洗耳道。

（05）滴耳液的時候，儘量側躺着讓耳液充分的浸泡耳垢。

（06）去正規醫院的耳鼻喉科，讓醫生用專業安全的方法清除耳垢。