眼壓高怎麼治療

“眼壓”顧名思義就是眼球內部的壓力，眼壓過高與過低都是非常不好的症狀，要使眼壓保持到一定的均衡範圍內，才能保證眼球的正常形態與正常運作。現代人多見於眼壓過高，會出現視力下降，頭痛與眼痛等症狀，給生活帶來許多的不便，那麼眼壓高究竟要怎麼治療呢？

操作方法

（01）藥物治療：可使用降眼壓的眼藥水，讓眼部的壓力恢復到正常的狀態，例如馬來酸賽馬洛爾滴眼液。

（02）眼保健操：這是對眼睛進行按摩運動，促進它內部的流動，經常性的活動眼睛對眼壓高的人很有益處。

（03）維生素：維生素對於眼部有疾病的人是必備的，維生素a可以緩解因眼壓高而引起的一系列不適症狀，而且補充維生素對身體也是非常好的。

（04）飲食：在飲食上注意要以清淡為主，忌煙，戒酒。特別是在飲水這方面，要控制飲水的量，眼壓高的人不宜飲水過多，每次飲水最好能夠控制在250ml之內。

（05）休息時間充足：大部分眼壓過高都是因為用眼過度而造成的，眼睛得不到很好的休息，長時間充血腫脹，所以眼睛只要感覺到不適就應該立即停止用眼，靜養休息。

（06）理療：如果長期嚴重性的眼壓高的話，要採取很快速的方式得到緩解，那麼理療是一個非常不錯的選擇，鍼灸、熱敷、藥薰都是非常有效的措施。

（07）靜心養性：這裏推薦一個非常有利於身心健康，也保護眼睛的運動，瑜伽。這是一項超全能的運動，在運動的過程中修身養性，使眼睛得到完全的放鬆，恢復到最好的狀態。

特別提示

如果是由疾病引起的眼壓過高，那麼應先治療疾病，眼壓高的症狀就會隨之緩解。