兩班倒是什麼意思

（01）兩班倒是一種工作制度，是指將一天的 24 小時分成兩個班次，每個班次工作 12 小時。這種制度通常用於需要全天候運行的生產線、工廠、醫院、電力等特殊行業。

（02）兩班倒一般分為白班和夜班，比如一個從早上 8 點到晚上 8 點，另一個從晚上 8 點到第二天早上 8 點，形成交接班制度。這種制度可以實現生產的連續性，提高了生產效率，避免了資源的浪費。
然而，兩班倒工作制度也有其不足之處。由於工作時間長，員工的工作壓力較大，容易出現疲勞、健康問題，甚至影響家庭生活。

（03）因此，在實行兩班倒的行業，企業需要關注員工的健康和福利，提供充足的休息時間和良好的工作環境，以保障員工的權益和生產效率。