怎樣能容易懷上雙胞胎

懷上雙胞胎對於父母來説可謂是驚喜，許多家庭都希望能夠懷上雙胞胎，下面就一起來看看怎樣容易懷上雙胞胎。

操作方法

（01）據最近一期的國際醫學期刊《人類生殖》報道，婦女年齡越大，懷上雙胞胎的可能性也就越大。這可能和女性體內隨着年齡增長而變化的激素水平有關。據悉，荷蘭科學家調查了507名婦女的排卵週期，最終認為隨着婦女年齡增長，體內的卵泡刺激激素(FSH)濃度會有所上升，從而引起卵巢的一系列變化，促使婦女在同一時間內排出兩個卵子，這時如果受孕的話，容易產下異卵雙胞胎。專家同時認為，目前一些女性由於種種原因推遲生育，這會使得產下雙胞胎的現象比較容易出現。

（02）葉酸可以促進女性懷雙胞胎的概率，因為葉酸會增加女性排卵的次數，促使多個卵子進入子宮之內。據科學研究表明，女性在服用葉酸之後的懷上雙胞胎的機會會高出一倍！

（03）最好的方法就是試管嬰兒了，試管嬰兒一般為保證質量會多選幾個卵進行受精，在最後保留一個最好的胚胎在子宮內進行發育。如果自己有要求，自己的身體也可以允許兩個胚胎的同時發育，可以保留兩個胚胎。除了身體條件的限制外，衞生部也有規定，35歲以下的可以保留三個胚胎，而35歲以上的只能保留兩個胚胎。

（04）在12、1月份受孕容易生雙胞胎。

（05）下面我們再來看看懷孕期間應該注意些什麼。

（06）產前檢查要比一般單胎的產檢的次數有所增加。

（07）要注意均衡的營養，應額外的多攝入300千卡的熱量，鐵元素的攝取要提升至60～100毫克。

（08）由於孕婦中後期的腹部會脹大許多，早產概率也會增加，所以必要足量的休息是很重要的，休息需要翻倍！